主食

【材料2つ】激うま♡豚こまと長ネギの塩だれビビンバのお肉♡

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物6.7g
  • 脂質21.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【材料2つ】で作る簡単レシピ♡ 今回はコスパも良い豚こまと長ネギで塩だれビビンバを作りました♡ 隠し味に醤油を入れる事で更にギュッギュッと旨味が増します♡ 保水効果で冷めても柔らかで旨味もそのままです♡ ビビンバだけでなくおかずとしても美味しく食べられます♡

材料2人分

  • 豚こま肉
    260gくらい
  • 長ネギ
    1本
  • 砂糖
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    大さじ1
  • B
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    豚こま肉は 砂糖をまぶしてザラザラ感がなくなるまでしっかりもみこみます。

    【材料2つ】激うま♡豚こまと長ネギの塩だれビビンバのお肉♡の工程1
  • 2

    豚こま肉をビニール袋に入れたら A ごま油小さじ1、酒大さじ1を入れてビニール袋の上からもみこみ空気を抜いてしっかり密閉します。 そのまま10分置きます。

    【材料2つ】激うま♡豚こまと長ネギの塩だれビビンバのお肉♡の工程2
  • 3

    10分経ったら 温めたフライパンに豚こまを入れて炒めます。

    【材料2つ】激うま♡豚こまと長ネギの塩だれビビンバのお肉♡の工程3
  • 4

    豚こまに半分くらい火が通ったら 斜め細切りにした長ネギを入れて混ぜ合わせながら炒めます。

    【材料2つ】激うま♡豚こまと長ネギの塩だれビビンバのお肉♡の工程4
  • 5

    B 鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ1、酒大さじ1を回し入れて 煮詰めながら絡めたら出来上がり♡

    【材料2つ】激うま♡豚こまと長ネギの塩だれビビンバのお肉♡の工程5
  • 6

    お好みのナムルをしいてビビンバ丼に♡

    【材料2つ】激うま♡豚こまと長ネギの塩だれビビンバのお肉♡の工程6

ポイント

◯ビビンバ丼のお肉レシピです。ナムルはお好みのものを使用して下さい。 ◯豚こまは固くなりやすいのでしっかり砂糖をもみこみごま油+酒に漬けて下さい。 ◯味見して味を整えて下さい。

作ってみた!

  • 295651
    295651

    2020/04/09 19:47

    美味しく作れました!またリピします、ありがとうございます😊
    295651の作ってみた!投稿(【材料2つ】激うま♡豚こまと長ネギの塩だれビビンバのお肉♡)

質問

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