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  1. 鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】

    鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】 2分前

    196人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』

    超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』 5分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. トマトときゅうりの香味中華漬け【#作り置き#やみつき】

    トマトときゅうりの香味中華漬け【#作り置き#やみつき】 6分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. レンジと麺つゆで時短!茶碗蒸し

    レンジと麺つゆで時短!茶碗蒸し 12分前

    137人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. きゅうりともやしの中華風春雨サラダ【#ヘルシー#味しみ抜群】

    きゅうりともやしの中華風春雨サラダ【#ヘルシー#味しみ抜群】 17分前

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ボリュームたっぷりで大満足!簡単美味しい節約おかず16選!

バタバタしがちな年度末。4月からの新生活・新学期に向けて何かと物入りで、お財布がちょっと寂しい…という方も多いかもしれません。そんなときこそお買い得な食材の出番! 美味しくてボリュームもたっぷり、元気が出るおかずのレシピをNadiaレシピから厳選してお届けします♪ 美味しいご飯をしっかり食べて、4月からの新生活に備えましょう!

キーワード
節約 節約食材 節約おかず もやし 厚揚げ 豚バラ肉 ひき肉 豆苗

 

3.ひき肉でしっかり味の美味しいおかず

 

もやし・ひき肉・卵の節約お助け食材で絶品和えもの

https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/246588

味付けしたひき肉とゆでたもやしと、春雨を和えたさっぱりおかず。
全体を炒めるのではなく、食材それぞれに下ごしらえするのが美味しさのポイントです。

●松山絵美さんのもやしと春雨とひき肉の絶品和え

 

あったまる鶏団子鍋がスピード調理できちゃう!

https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/244757

豆腐入りの鶏団子はフワフワの仕上がり。
野菜も、火の通りが早いものばかりなので、10分もあれば出来上がります!

●Yuuさんのふわふわ鶏団子ともやしの味噌鍋【#スピード#節約#ヘルシー】

 

はんぺんと鶏ひき肉の団子でエビチリ風節約中華!

https://oceans-nadia.com/user/84356/recipe/200048

はんぺんが入ると鶏団子がぷりっ、ふわっとした食感に。一瞬エビと間違えちゃうかも⁉
美味しいチリソースは揚げた魚に合わせるのもおすすめですよ!

●西井千里(ち~sun)さんの節約本格中華☆海老風団子のチリソース!

 

卵+ひき肉の最強節約コンビで豪華見え!

https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/241829

ふわっふわの卵焼きにひき肉のあんかけ。材料は玉子とひき肉だけなのに、豪華に見えてとっても美味しい!

●きよみんーむぅさんのふわふわたまごのひき肉あんかけ。

 

4.冷蔵庫にいつもあるあの食材と豚バラで♪美味しい節約おかず

 

安定価格のきのこも節約の強い味方♪

https://oceans-nadia.com/user/53067/recipe/205600

豚バラ肉に片栗粉をまぶして焼くことで、ぷりぷりの食感に。
手で裂いたきのこは味がしみ込みやすい! 包丁いらずで作れる簡単おかずです。

●坂本くみこさんの包丁いらず☆豚バラときのこのオイスター炒め

 

どーんと豚バラ丼の満腹レシピ

https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/145666

メイン食材は冷蔵庫に常備されていることも多い豚バラ肉・玉ねぎ・卵。
「お母さんお腹すいた!」にもすぐ応えられるシンプル美味しいボリュームご飯です。

●加瀬 まなみさんのパワフル豚バラどん

 

大根+豚バラの相性は最高!じんわりおいしい煮物に

https://oceans-nadia.com/user/27305/recipe/144055

材料は大根と豚バラのみ。いちょう切りにした大根は火の通りも早く味がしみ込みやすいので、毎日のおかずにぴったりです。

●豊田 亜紀子さんの豚バラ肉と大根の煮物 作り置きレシピ 材料入れるだけ!

 

キャベツ+豚バラでこってり美味しい回鍋肉

https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/203914

調味料はすべて同じ量の黄金比率。覚えやすく作りやすい分量で美味しい回鍋肉が完成します。

●Yuuさんの包丁いらず♪オール1の黄金比率de『豚バラキャベツの回鍋肉』

ほかにもあります!「節約料理」記事
・【料理家さんが実践!】楽しみながらできる節約術
・簡単、おいしい、しかも節約!三拍子そろったおうちおやつ
・【家計の味方】お弁当で大活躍!節約食材の「作り置き」レシピ

キーワード
節約 節約食材 節約おかず もやし 厚揚げ 豚バラ肉 ひき肉 豆苗

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