Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 子供が絶対好きなやつ♡ツナマヨコーンとたまごのポテチー焼き

    子供が絶対好きなやつ♡ツナマヨコーンとたまごのポテチー焼き 25分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. さつまいもと蓮根と鶏肉の甘酢炒め☆食感が楽しい♩絶品おかず

    さつまいもと蓮根と鶏肉の甘酢炒め☆食感が楽しい♩絶品おかず 1時間前

    116人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. お箸が止まらない!厚揚げとれんこんのオイスター炒め

    お箸が止まらない!厚揚げとれんこんのオイスター炒め 2時間前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. シャッキシャキ*もやしと豆苗の和風ごまマヨサラダ*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!3時間前

  5. 年越しそばに♪男子が喜ぶ♪『皮パリチキンと長ネギの南蛮そば』

    年越しそばに♪男子が喜ぶ♪『皮パリチキンと長ネギの南蛮そば』 3時間前

    料理初心者ですが、初めてお蕎麦で旦那に褒められました!工程4でパキパキの蕎麦を入れるのかな…??とちょっと悩みましたが、蕎麦の袋に茹でてから水洗いしてねって書いてあったので、我に返りました💦また年末にも作ってみます!ありがとうございます❤

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

主材料3つ以下&15分以内で作れる簡単夕食おかず集

忙しい毎日のお助けメニュー!このレシピがあれば、とりあえず炊飯器をセットしてから2品が作れちゃいます!疲れていたり、予定外の用事が入ったりして、今日は晩ごはん作りをお休みしたい…とか、買い物する時間がなかった! なんていう日もありますよね。そんな時に役に立つのが時短レシピです。その中から調理時間15分以内、しかも主材料3つ以内で作れるおかずやおつまみを集めました。

キーワード
時短料理 時短おかず 簡単 パスタ うどん おつまみ 節約 夜食 お手軽
お気に入りに追加

1.野菜がたっぷり食べられる夕飯のおかず集
2.休日のランチにも♪簡単に作れるパスタ、丼、うどん
3.家飲みの味方♪節約食材で作る簡単おつまみ

 

1.野菜がたっぷり食べられる夕飯のおかず集

急いで作るメニューだからといって、栄養が偏っていたら家でごはんを作る意味がないというもの。そこで、材料が3つ以内&15分以内で作れるという条件をクリアしつつ、野菜もたっぷり摂れるメニューを厳選。冷蔵庫に残りがちな野菜を使ったものや節約メニューなど、忙しい日の心強い味方です。

 

5分で完成!朝食にもうれしいほうれん草のスープ

https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/254984

コーンは冷凍のまま使え、卵でたんぱく質も摂れるかき玉スープ。ほうれん草はカットして電子レンジで加熱してから使うので、下茹での手間もありません。

●鈴木美鈴さんのほうれん草とコーンのかきたまとろみスープ

 

ごはんが進む!塩だれがおいしい豚肉とレタスの炒め物

https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/186141

豚肉とレタスがあればOK♪ 下味をもみこんだ豚肉を炒め、レタスと加えてさっと火を通すだけです。レタスは豆苗やもやし、青菜などでも代用できます。

●Yuuさんの超速かんたん!ご飯もお酒も止まらない!『塩だれ豚レタス』

 

短い加熱時間でできる♪キャベツと豚バラ肉のさっと煮

https://oceans-nadia.com/user/40170/recipe/148093

だし汁、醤油、みりん、酒を火にかけて煮たったら、ひと口大に切った豚バラ肉、キャベツを加えて煮るだけ。薄味で食べやすいスピードおかずです。

●松井さゆりさんの春キャベツと豚バラのさっと煮

 

ミートソース缶で簡単にできるじゃがいもグラタン

https://oceans-nadia.com/user/14236/recipe/128055

レンチンしたじゃがいもをポリ袋でマッシュ。缶のミートソースをかけ、とろけるチーズをのせて魚焼きグリルやオーブンで焼くだけ! 軽食にもぴったりの簡単ポテトグラタンです。

●ゆーりんさんのマッシュポテトとのミートソースグラタン



 

なす2本、豚肉150gで4人分のおかずが作れます♪

https://oceans-nadia.com/user/10697/recipe/170799

縦に4等分したなすに味噌を塗り、豚薄切り肉を巻き付けます。これをフライパンで焼き、醤油、酒、みりんを合わせたもので蒸し焼きにして、最後に煮汁を絡めます。材料が少なくても食べ応えあるおかずができます♪

●SHIMAさんの夏野菜|かさまし|節約|【茄子の味噌肉巻き】グラタン

 

調味料も2つだけ!あっという間の大根と鶏肉のサラダ

千切り大根、かいわれ大根、加熱した鶏肉をポン酢、ごま油で和えるだけでできるサラダ。ピーラーを使って大根を薄切りして千切りする方法も参考になりますよ♪

●はっとりみどりさんの【簡単ヘルシー】大根と蒸し鶏のサラダ

 

2.休日のランチにも♪簡単に作れるパスタ、丼、うどん

少しペースダウンしたくなる休日のお家ランチ。簡単なパスタやうどん、丼が活躍しますが、ワンパターンになりがちではないですか? そこで、少ない材料で15分以内に作れて、見映えのするメニューをご紹介します♪ お子さんの長期休みなどにもお役立ち!

 

めんつゆを使うから簡単♪なすとベーコンのパスタ

ベーコン、なすをしっかり炒めてうま味を引き出して、めんつゆとパスタのゆで汁を混ぜ合わせるだけ♪ あとは茹で上がったパスタ、バターを混ぜれば完成! 早茹でタイプの麺を使えばあっという間にできる、お手軽パスタです。

●Ryogoさんの【大絶賛!】なすとベーコンの和風パスタ

 

簡単なのに絶品のパスタ♪生クリームがいらないカルボナーラ

https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/112896

生クリームがなくても、卵と粉チーズ、ベーコンがあればできるカルボナーラです。卵と粉チーズを加える時は、卵が固まらないように火から下ろして手早く加えるのがポイント。ソースがとろりと仕上がります。

●栁川かおりさんの卵のカルボナーラ



 

カフェごはん風♪さっと作れるサラダ仕立ての豚テリ丼

豚肉、玉ねぎ、水菜があればできるサラダ仕立ての丼。ごはんの上に水菜をのせて、醤油、みりんで照り焼き味にした豚小間切れ肉をのせるだけだから、時間がなくてもすぐに作れます♪

●加瀬 まなみさんのかんたん10分!とんテリどん

 

火を使わないで作れます!混ぜるだけのヘルシー丼

https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/160403

材料を切って混ぜるだけ♪ 火を使わずに作れて、食物繊維も摂れるうれしい丼。味つけはポン酢とごま油だけのさっぱり仕上げです。

●藤原朋未さんの簡単!混ぜるだけ!便秘解消!アボカド納豆丼

 

出汁も不要!鶏肉と長ねぎで作れるシンプルうどん

https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/177292

鶏ガラスープを使うから、出汁をとらなくてOK。味つけも醤油と塩でできるので、特別な調味料も必要ありません♪

●Yuuさんのゴマ油香る♡『鶏ネギうま塩うどん』

 

冷蔵庫にある野菜で♪だしが香る味わい深い焼きうどん

https://oceans-nadia.com/user/22084/recipe/146052

もやし、キャベツ、きのこなどの余り野菜と豚薄切り肉で作れます♪ 味つけに酒、白だしまたはめんつゆ、ウスターソース、濃い口醤油を使うので、だしが香り、コクのある深い味わいに仕上がります。

●福原ゆりさんの《だし香る》焼きうどん

キーワード
時短料理 時短おかず 簡単 パスタ うどん おつまみ 節約 夜食 お手軽
お気に入りに追加

おすすめコラム Recommend Column

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. PR 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. PR 油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」
    油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」 この特集を読む
  4. PR 「京風割烹 白だし」で和風のクリームシチュー
    「京風割烹 白だし」で和風のクリームシチュー この特集を読む
  5. PR 和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた!
    和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた! この特集を読む
  6. PR クリスマスムードを高める洗練されたスタイリング
    クリスマスムードを高める洗練されたスタイリング この特集を読む
  7. PR チーズを使ったおしゃれピンチョスでおもてなし♪
    チーズを使ったおしゃれピンチョスでおもてなし♪ この特集を読む
  8. PR  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
  10. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む

関連コラム Related Column

コラムランキング Column Ranking

PR Public Relations

おすすめコンテンツ contents

最近見たレシピRatest Recipe more

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは