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    副菜

    大根と人参のなます

    • 投稿日2023/12/21

    • 更新日2023/12/21

    • 調理時間25(漬けたり冷ましたりする時間除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存6~7

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    お正月に食べる紅白なますを作りました♪ 普段の副菜にもオススメです♪

    材料4人分

    • 大根
      350g
    • 人参
      120g
    • いりごま
      大さじ2
    • A
      小さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • B
      200cc
    • B
      砂糖
      60g
    • B
      小さじ1/2
    • B
      昆布だし
      4g
    • 穀物酢
      100cc

    作り方

    ポイント

    大根と人参を塩と砂糖で揉み込むのは、砂糖が塩のカドを取り、程よく保水してくれる効果があります。 ぜひやってみてください♪

    • 大根と人参を千切りする。 ボウルに入れ、A 塩小さじ1/2、砂糖小さじ1を揉み込み15分置く。

      工程写真
    • 1

      鍋にB 水200cc、砂糖60g、塩小さじ1/2、昆布だし4gを入れ中火にかけ沸騰させる。 沸騰したら穀物酢を加え、さっと沸かして火を止め冷ます。

      工程写真
    • 2

      大根と人参の水分をしっかり絞り、ボウルに入れる。冷ました合わせ酢といりごまも加え、よく混ぜ合わせる。 冷蔵庫で一晩漬ける。

      工程写真
    レシピID

    472286

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    【自己紹介】 初めまして! しんすけ・かい夫婦です♪ 和食料理人の夫が作る丁寧な和食を発信しています♪ 3姉妹を子育て中の5人家族です!(11歳、7歳、2歳) 【コンセプト】 \\ ひと手間は家族への愛情 // ・季節のお野菜・お魚レシピ ・家族へおもてなしする丁寧な和食 ・料理を格上げする下ごしらえ ひと手間かけたレシピを投稿しています♪ 【夫婦のこれまでと料理への想い】 私と夫は小学生の頃からの付き合いです。笑 夫は私の兄の友達で、よく一緒に遊んでいました。 いつの頃からか二人で遊ぶようになり、結婚しました。笑 夫は、料理をする父を見て育ちました。幼い頃から料理への興味があったようです。そして小学生のころ、「将太の寿司」という漫画を読み、影響を受けて和食の道へ進むことを決意したそうです。 それから調理科のある高校へ進学し、料理を学び、卒業と同時に調理師の免許を取得。 京都の有名和食割烹へ修行へ。 その後は地元へ戻り、妻と結婚。地元の和食割烹へ再就職。 料理長を務めました。 和食の道を15年経て退職し、現在は食と離れた仕事をしています。 料理の仕事を辞めて時間ができたことで、毎日ご飯を作ってくれるようになりました。 これまで学んだ知識と技術を活かしてほしい。 もっとたくさんの人に届けたい。 そう考えた私はInstagramで発信を始めました。 投稿開始から現在12.8万人の方にフォローしていただきました。 そしてもっともっとたくさんの方に届けるためにNadia Artistへ。 夫の料理を作ってくれた人、食べてくれた人が笑顔になってくれたら最高に嬉しいです。

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