汁物

鮭の粕汁

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里芋・鮭の下ごしらえ時間を除く

野菜たっぷり!!塩麹仕立てでシチューのようなまろやかさ。体の芯から温まります♪

材料(4~5人分)

  • 生鮭
    2切れ
  • 里芋
    4個
  • にんじん
    1/2本
  • 大根
    7~8cm
  • しいたけ
    4枚
  • 油揚げ
    1枚
  • こんにゃく
    1/2枚
  • 酒粕
    200g
  • だし汁
    1000cc
  • 大さじ2
  • 牛乳
    大さじ4
  • ごま油
    小さじ2
  • 塩麹
    大さじ3
  • 少々
  • 醤油
    少々
  • わけぎ
    少々

作り方

  • 下準備
    里芋は洗って皮をむいて一口大に切り、下茹でしておく。 鮭は一口大に切って、湯通ししておく。

  • 1

    大根・にんじんはいちょう切り、こんにゃく・油揚げは短冊切り、しいたけは薄切りにする。

  • 2

    鍋にこんにゃくを入れて乾煎りした後、大根・にんじん・しいたけ・油揚げとだし汁・酒・塩麹を入れて柔らかくなるまで煮る。

  • 3

    酒粕を2の汁て溶いてから加え、下ごしらえをした里芋・鮭・牛乳も加えて煮る。

  • 4

    最後にごま油を加え、塩もしくは醤油で味を調える

  • 5

    器に注ぎ、わけぎの小口切りを散らす。

  • 6

    塩麹の作り方はこちらをどうぞ↓↓ https://oceans-nadia.com/user/10668/recipe/134026

ポイント

鮭の代わりにぶりでも美味しくできます。 野菜・きのこ類はお好きなものを使ってください。 塩麹がない場合は味噌で味をつけてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら