作り置き＊糸こんにゃくとツナの中華サラダ【ダイエットにも】
くーまんちゃん♪お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵 糸こんにゃくとツナの中華サラダ、くーまんちゃんに美味しく食べて貰えてとっても嬉しいです😊💞←また輪切り唐辛子だね(笑) くーまんちゃんのそのダイエット意識の高さ！私に分けて欲しい〜💦見習わなきゃ！ 業務スーパーで今月まで糸こんにゃくが安いのね！私も買いに行かなきゃ🏃💦💨(笑) いつも優しい気持ちのこもった嬉しいコメントを本当にありがとう😊❤ 離乳食で毎日バタバタだと思うけれど体調を崩したりしない様に気をつけてね🍀
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2016.10.25
分類主食
調理時間： 5分（炊飯時間を除く）
ID143918
秋の食材 キノコの炊き込み御飯
キノコの旨味たっぷりなので味付けはシンプルなので
失敗なく、美味しくしあがります
| 米 | 2合 | |
| シメジ | 50g | |
| 舞茸 | 50g | |
| 椎茸 | 小２個 | |
| にんじん | 1/2本 | |
|
A
|
きざみ揚げ | 20g |
|
A
|
水 | 400cc |
|
A
|
醤油 | 大さじ2 |
|
A
|
みりん | 大さじ1 |
きざみ揚げ 20g、水 400cc、醤油 大さじ2、みりん 大さじ1
の材料を炊飯釜にいれ、さっと混ぜ炊飯器にセットして
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