鶏むね肉と茸の柔らかクリーム煮

20分

奥津純子／タラゴン

5

材料
作り方
似たレシピ

2018.05.17

分類主菜

調理時間： 20分

ID102649

奥津純子／タラゴン

タラゴンの挿し木、はなれ。

鶏むね肉がしっとりとおいしいクリーム煮。
ご飯ともパンとも相性抜群!!

クリーム煮フライパンしめじ生クリーム肉とろみスープ薄力粉牛乳ごはんじゃがいもきのこ玉ねぎオイル

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材料2人分

	鶏むね肉	230g
	しめじ	1パック
	玉葱 (薄切り)	1/2個
A	日本酒	大さじ1
A	砂糖	小さじ1/2
A	粗塩	小さじ1/4
B	牛乳	1/2cup
B	鶏がらスープ(顆粒)	小さじ1
	生クリーム	100ml
	薄力粉	大さじ1

作り方

Point!

お好みですり卸しじゃがいもを入れてとろみをつけてもOK。

鶏むね肉を小さめの一口大に切り、A
日本酒大さじ1、砂糖小さじ1/2、粗塩小さじ1/4
と一緒にビニールで揉み込み5分置く。
薄力粉をまぶしオイルをひいたフライパンで両面かりっと焼き取り出す。
少量のオイルを入れ玉葱(薄切り)を炒め透明になったら、食べやすい大きさに裂いたしめじを入れる。
その上にをのせ、B
牛乳 1/2cup、鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1
を入れ弱火にし蓋をしめ5分煮込む。
蓋をあけアクを取り除き、生クリームを加える。
一煮立ちしたらできあがり。

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