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副菜

なすとかぼちゃの南蛮漬け【作りおき】

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  • 15

それぞれの野菜のうま味が、さっぱりした甘酢と良くあい食がススム1品です。揚げる野菜はお好みでどうぞ。

材料2人分

  • かぼちゃ
    小1/2個(120g)
  • なす
    小2本(150g)
  • ピーマン
    4個
  • 揚げ油
    適量
  • A
    酢(米酢使用)
    50cc
  • A
    醤油
    50cc
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    みりん
    50cc

作り方

  • 1

    A 酢(米酢使用)50cc、醤油50cc、砂糖大さじ2、みりん50ccを耐熱ボウルに入れ、600wで1分レンジ加熱する。

  • 2

    かぼちゃは種とワタを取り除き、1cm厚さに切る。 なすは縦半分に切り切り込みを入れる。 ピーマンは種を取り除き半分に切る。

  • 3

    ②をキッチンペーパーで水気を拭き取り、180度の揚げ油に入れて揚げ、①に浸す。

    なすとかぼちゃの南蛮漬け【作りおき】の工程3
  • 4

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で5日

    なすとかぼちゃの南蛮漬け【作りおき】の工程4

ポイント

・野菜は洗って切ったら必ずキッチンペーパーで水気を丁寧に拭き取って下さい。 (油はね防止)

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質問

鈴木美鈴
  • Artist

鈴木美鈴

料理研究家

  • トータルフードコーディネーター

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