副菜
うま塩きゅうりの薬味和え【作り置き】
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ごま油の風味とシャキシャキのきゅうりと合わさり、薬味がたっぷり♪ とてもさっぱりといただけ、 やみつきになりますよ～～。
作り方
- 1
きゅうりは斜め薄切りにし、 塩をふりしんなりしたら水気を絞り、 A 鶏がらスープの素小さじ1/4、ごま油小さじ1/2、白いりごま大さじ1と和える(ミックス薬味は半分の量)
- 2
①を器に盛り、残りのミックス薬味をのせる。
作ってみた！
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