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    主菜

    じゃがいもとこんにゃくのうま辛肉味噌【作り置き】

    • 投稿日2018/06/26

    • 更新日2018/06/26

    • 調理時間15

    ホクホクのじゃがいもにうま辛ダレが染み込み、暑い時期や食欲のない時にとても食べやすい煮物です。

    材料2人分

    • 板こんにゃく
      1/2枚(120g)
    • 豚ひき肉
      100g
    • じゃがいも
      小6個(300g)
    • 玉ねぎ
      1個
    • ごま油
      小さじ1
    • A
      コチュジャン・オイスターソース
      各小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • B
      大さじ2
    • B
      300cc

    作り方

    ポイント

    ・じゃがいもの種類や大きさにより煮る時間が異なりますので、時間はあくまでも目安として、竹串などをさしてみて確認してみて下さい。 ・出来立てよりも、翌日の方が味がしみています。

    • 1

      板こんにゃくは一口サイズに手でちぎる。 玉ねぎはクシ切り。 じゃがいもは皮をむき一口サイズに切り、水にさらしアクを抜く。

      工程写真
    • 2

      A コチュジャン・オイスターソース各小さじ2、砂糖小さじ1、みりん大さじ1を混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 3

      フライパンを強火で熱し、 板こんにゃくを入れ乾いた音になるまで乾炒りをする。

      工程写真
    • 4

      ③にごま油を加え豚ひき肉、玉ねぎ、 じゃがいもを加え玉ねぎがしんなりするまで炒め、 B 酒大さじ2、水300ccを加え蓋をして中火強で8分煮る。

      工程写真
    • 5

      ④にA コチュジャン・オイスターソース各小さじ2、砂糖小さじ1、みりん大さじ1を加え、汁気がなくなるまで フライパンをゆすりながら絡める。

      工程写真
    • 6

      ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日

      工程写真
    レシピID

    311178

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    鈴木美鈴
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    鈴木美鈴

    料理研究家

    • トータルフードコーディネーター

    料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております

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