とろとろのなすに、 冷やし中華風のタレが染み込み、 冷たく冷やすと夏のごちそうです。 レンジ調理なので、暑い夏もラクラク調理
なすはヘタを取り、短冊切りにして耐熱ボウルに入れ、 ごま油を加え良く混ぜ合わせ、1000wで2分レンジ加熱する
①のなすをボウルの隅に寄せA 米酢・砂糖各大さじ1、醤油小さじ1、ねりからし小さじ1/2を混ぜ合わせ、 なすと和えて白いりごまをちらす。 ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日

・なすにごま油を加えたら、 全体にいきわたるように混ぜて下さい。 ・600w3分20秒 ・500w4分
レシピID:325719
更新日:2018/07/24
投稿日:2018/07/24
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