大根に旨味がギュッと染み込み、ご飯がとても良く進み冷凍も可能なのでストックしておくと、重宝しますよ~。 作り方は、具材を炒め調味料を加えて煮るだけ。
・大根は焼き色がついて、半透明ぐらいになるまでじっくり焼いて下さい(調味料が染み込みやすくなります) ・できたてよりも、一旦冷まして温めるとより美味しくなります。 ・顆粒のだしの素などを使う場合は、小さじ1になります。
フライパンにごま油をひき中火で熱し、 大根を入れ半透明になるまでじっくり炒める。
水を加え沸騰したらアクを取り除き、 中火で蓋をして5分煮て、 A 砂糖小さじ1、酒・みりん各大さじ2、醤油・白だし各大さじ1を加え蓋をして中火で15分煮る。
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日 ・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間 ・冷凍した場合、冷蔵庫に移し自然解凍してから耐熱皿に入れラップをふんわりかけレンジで温める。
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鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております