主菜

ピザ風!ポテトのとろ〜りチーズ焼き

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質24.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホクホクのポテトにシャキシャキの新玉ねぎが合わさり、 とろ〜りチーズがごちそう!!お酒のおつまみやお子さんのおやつにも。

材料2人分

  • 新じゃが
    2個(約220g)
  • 新玉ねぎ
    1/4個(約50g)
  • ピーマン
    1個
  • サラミ
    20g
  • サラダ油
    小さじ1
  • 塩こしょう
    各少量
  • 溶けるチーズ
    70g

作り方

  • 1

    新じゃがは皮ごとキレイに洗い、 1cm厚さの輪切りにして耐熱容器に入れラップをふんわりかけ、600wで5分レンジで加熱する

  • 2

    ピーマンはヘタを横から切り種を抜き、薄い輪切りにする。 新玉ねぎは皮をむき芯を取り、薄切りにする。 サラミは薄切りにする。

  • 3

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、 ①を並べて塩こしょうをして、焼き色がつくまで焼いたら裏返す。

  • 4

    ③の上に、新玉ねぎ、サラミ、ピーマン、 溶けるチーズの順にのせ、 蓋をして中火で2分蒸し焼きにする。

ポイント

・新玉ねぎと新じゃがは、普通の玉ねぎやじゃがいもでも代用可能です(じゃがいもは皮をむいて輪切りにします) ・サラミはウィンナーやベーコンでも代用可能です ・お好みで粗びきこしょうをふって下さいね

作ってみた!

質問

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