副菜

大根サラダに合う♪わさびドレ『混ぜるだけで簡単旨うま』

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜるだけでできる、大根サラダにめちゃ合うドレッシング♪大根サラダはスライサーを使うとシャキシャキに仕上がりますよ!実は食物繊維が豊富な大根。デトックスのためにサラダで手軽に摂っちゃいましょう!!

材料2人分

  • 大根
    5cm分
  • きゅうり
    1/2本分
  • ふたつまみ
  • A
    白だし
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1/2
  • A
    わさび
    3cm分
  • ごま
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    大根・きゅうりは細切りにして、塩もみをしておく。

  • 1

    大根・きゅうりの水気を切って和え、皿に盛る。ごまを乗せる。

  • 2

    A 白だし小さじ1、ごま油小さじ1/2、わさび3cm分を混ぜ、1にかけて出来上がり♪

ポイント

・大根・きゅうりはスライサーを使用して細切りにしています。塩もみをすることでドレッシングがなじみやすくなります。

作ってみた!

質問

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