主食
【480kcal】肉みそ野菜うどん
投稿日2014/07/01
更新日2014/07/01
調理時間15分
簡単でボリューミーでおいしいよ(・ω・)♪
材料（1人分=約480kcal）
- 豚ひき肉40g
- 塩こしょう少々
- 酒小さじ1
- 長ねぎ1/4本
- 人参1/4本
- しょうが1/2かけ
- Aみそ大さじ1/2
- Aオイスターソース小さじ1/2
- Aしょうゆ小さじ1/2
- A砂糖小さじ1/4
- ごま油ひとまわし
- うどん1玉
- 温泉卵1個
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北嶋佳奈
管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。 身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに! 普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです。 できるだけおいしそうに、もちろんおいしくなるようなレシピを心がけています。 まだまだ修行中ですがよろしくお願いします^^
