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大根をたっぷり加えた鶏キムチです。胸肉使用でヘルシーですが炒めた大根の甘みと食感でボリューム感も楽しめます。
大根は皮を剥き剥き5ミリ幅のいちょう切りにする。
鶏肉は5ミリ幅の削ぎ切りにして並べ塩胡椒で下味を付けた後、ごく少量の小麦粉をまぶしておく。
フライパンにゴマ油を熱しカットした大根を入れて中火~強火で炒める。 大根を端に寄せてスペースを作り鶏肉を重ならないように並べ両面を焼く。
キムチ、オイスターソース、みりん、水を加えて全体を混ぜながら照りがつくまで炒める。火を止めゴマ油を少々加え風味付けする。 器に盛り糸唐辛子を添えて完成。
大根の炒め具合はお好みで調節しましょう。
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レシピID:140754
更新日:2016/06/30
投稿日:2016/06/30
2024/01/19 17:27
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長岡美津恵akai-salad
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