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    副菜

    お箸が進むこと間違いなし!お好み焼風厚揚げ焼き

    • 投稿日2017/12/15

    • 更新日2017/12/15

    • 調理時間15

    厚揚げをオーブントースターで焼いてる間に作るので手間なく簡単! お酒やビールのおつまみにもピッタリで、子供も大人も喜ぶ一品に。

    材料2人分

    • 厚揚げ
      2枚
    • キャベツ
      50g
    • サラダ油
      大さじ1
    • 塩コショウ
      適量
    • A
      削り節
      適量
    • A
      小口ネギ
      適量
    • お好み焼きソース
      適量

    作り方

    ポイント

    食べやすいように6等分にカットしましたが、3等分などお好みで構いません。

    • 厚揚げは沸騰した湯(分量外)をかけて油抜きをする。 キッチンペーパーで余分な水分を拭き取る。

      お箸が進むこと間違いなし!お好み焼風厚揚げ焼きの下準備
    • 1

      オーブントースターで5分焼く。 裏返してさらに5分焼く。

      お箸が進むこと間違いなし!お好み焼風厚揚げ焼きの工程1
    • 2

      キャベツを千切りにする。

      お箸が進むこと間違いなし!お好み焼風厚揚げ焼きの工程2
    • 3

      フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、キャベツを炒める。塩コショウで調味する。

      お箸が進むこと間違いなし!お好み焼風厚揚げ焼きの工程3
    • 4

      焼きあがった厚揚げを6等分にカットして器にのせ、「3」をトッピングする。

      お箸が進むこと間違いなし!お好み焼風厚揚げ焼きの工程4
    • 5

      さらに「4」の上にA 削り節適量、小口ネギ適量を散らし、お好み焼きソースをかける。

      お箸が進むこと間違いなし!お好み焼風厚揚げ焼きの工程5
    レシピID

    220934

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    ひなちゅん
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    ひなちゅん

    料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。

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