主菜
『さっぱり！豚しゃぶサラダ 中華風ニラだれ』＃簡単＃スタミナ
投稿日2017/06/01
更新日2017/06/01
調理時間15分
シンプルな豚しゃぶサラダに、ニラたっぷりの中華風のたれをかけて。さっぱり食べやすいだけでなく、スタミナも満点です！
材料2人分
- 豚肉しゃぶしゃぶ用150g
- キュウリ1/2本
- レタス2枚
- 中玉トマト1個
- ニラ2〜3本
- 白ごま小さじ1/2
- A米酢、醤油各大さじ1
- A砂糖小さじ1/2
- A塩小さじ1/4
- Aごま油大さじ1
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tomoko
料理家
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。
