『野菜チヂミさっぱりトマトだれ』＃簡単＃おつまみ

20分

3

材料
作り方
似たレシピ

2020.07.03

分類副菜

調理時間： 20分

ID394341

tomoko

子どもも大人も笑顔のレシピ！

我が家の定番『ニラたっぷり！野菜チヂミ』に、トマトのさっぱりだれをかけて夏らしく。

トマトだれは、冷奴や焼き野菜にかけてもおいしいです♪

野菜のおかずフライパン中華風チヂミたれドレッシング野菜のおかずアイデア料理ニラ玉白ごまにんじん玉ねぎ粉もの・生地もの夏野菜韓国料理簡単ごま油トマトごま

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材料(チヂミ3枚分)

	ニラたっぷり！野菜チヂミ	3枚分(レシピID：128764)
	トマト（大）	1/2個
	白ごま	小さじ1/2
A	酢、醤油	各大さじ1
A	豆板醤	少々
	ごま油	大さじ1/2

作り方

Point!

▪️トマトの種の部分は水分が多いので取り除いておきます。 ▪️トマトだれは、チヂミを焼いている間に作ると調理時間の短縮になります。

『ニラたっぷり！野菜チヂミ』を作っておく。
oceans-nadia.com/user/13062/recipe/128764
トマト（大）は横半分に切ったものを用意する。水分の多い種の部分を取り除き、1㎝角に切る。
器にA
酢、醤油各大さじ1、豆板醤少々
を入れて混ぜ、トマトと白ごま、ごま油も加えてよく混ぜる。
器にチヂミを盛り付け、②のトマトだれをかける。

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