主食

きのこたっぷりペペロンチーノ

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20
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物63.8g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質58.4g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きのこ大好きな私がオススメするペペロンチーノの作り方です! 焦げやすい鷹の爪を使わないで、ラー油で代用しています。 失敗なしのレシピですよ!

材料2人分

  • パスタ(乾麺)
    160g
  • しめじ
    70g
  • えのき
    70g
  • マッシュルーム
    50g
  • にんにく
    2かけ
  • しょう油
    大さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • ラー油
    好みの量

作り方

  • 1

    しめじ、えのき、マッシュルームは石づきをはずし、食べやすい大きさに切る にんにくは縦半分に切り、芽をとり2mmくらいのスライスにする

  • 2

    火をつける前のフライパンへ、オリーブオイルとにんにくを入れ弱火にする にんにくが少しきつね色になったら皿に出す

    きのこたっぷりペペロンチーノの工程2
  • 3

    パスタを茹でる パスタを茹でている間に、にんにくを取り出した後のフライパンへ きのこを入れ、中火で焼き色をつけながら炒める

    きのこたっぷりペペロンチーノの工程3
  • 4

    パスタの茹で上がり時間1分前に、フライパンへ茹で汁を 大さじ5、しょう油、工程②のにんにくを入れよく混ぜる

    きのこたっぷりペペロンチーノの工程4
  • 5

    茹で上がったパスタのお湯をよく切り、フライパンへ入れ和える 皿に盛り付けラー油をトッピングする

ポイント

きのこの種類はなんでもいいです。 3種類くらい混ぜると、味に深みがでます。 にんにくを一旦取り出すことで、焦がさず失敗しなくなります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら