副菜

マサラピーナッツのエスニックサラダ

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ピーナッツ入りの香ばしくてスパイシーなサラダ。マサラとは、インドの混合スパイスの事。レシピでは、様々なスパイスを使うのではなく、カレー粉を使ってお手軽レシピにしました。ビールにも、カレーのお供にもピッタリなエスニックなサラダです。

材料4人分

  • A
    薄力粉
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    カレー粉
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/8
  • A
    こしょう
    少々
  • ピーナッツ(クラッシュ)
    40g
  • きゅうり
    1/2本
  • トマト
    1個
  • 玉ねぎ
    1/8個
  • パクチー(ざく切り)
    1~2株分
  • サラダ油
    大さじ1
  • レーズン
    20g
  • レモン汁
    大さじ2
  • 適量

作り方

  • 1

    ボウルにA 薄力粉大さじ2、水大さじ1、カレー粉小さじ1/2、塩小さじ1/8、こしょう少々を混ぜ合わせ、ピーナッツ(クラッシュ)を加えてよくからめる。生地がかたくてまとまらない場合は水を少量足し、反対に生地がさらっとしてる場合は薄力粉を少量加えて調節する。

  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を注ぎ入れて、炒り卵を作る要領で、ぽろぽろになるまで炒める。焼き色がついたら火を止め、そのまま粗熱をとる

    マサラピーナッツのエスニックサラダの工程2
  • 3

    きゅうりは、タネの部分を取り除いて1㎝角ほどに切り、トマトも種をとって1㎝角ほどに切る。玉ねぎは粗みじん切りにして、すべてボウルに入れたら、2とレーズン、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、味をみて塩で調えたら器に盛る。パクチーを飾る。

    マサラピーナッツのエスニックサラダの工程3

ポイント

きゅうりとトマトは種を取り除いて、水分を出にくくします。すぐに食べる場合はそのままでOKです。

作ってみた!

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