副菜
すぐでき1品。工程2つ♡大葉大量消費の薬味のナムル
5分
- エネルギー115kcal
- 炭水化物5.2g
- 脂質8.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
何かと余ってしまったり、栽培して大量にできてしまった大葉の消費にぴったりです。私はこれを作る為に大葉をたくさん買っちゃいます。 お子さんは苦手かも知れませんが、ヘルシーおつまみでビールが進みますよ
作り方
- 1
大葉、みょうが、きゅうりを千切りにする。
- 2
工程1をボールに入れ、しらす、A ごま油大さじ1.5、塩小さじ1/2、醤油小さじ1、いりごま大さじ1と合わせて出来上がり。
