Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 「これ売って下さい!」と言われる、絶品パテドグランメール

    三浦ユークさんがレシピを投稿しました!12分前

  2. 【簡単】オイルサーディンときのこのパスタ

    Ryogoさんがレシピを投稿しました!1時間前

  3. 水、卵、小麦粉不要!*豆苗とカニカマのカリカリ焼き*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!1時間前

  4. *手羽元でお手軽タッカンマリ*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!1時間前

  5. お月見団子

    がまざわ たかこさんがレシピを投稿しました!1時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

きゅうりがスタミナ系おかずに!材料2品

5
おかずの
人気ランキング

2018.07.05

分類副菜

調理時間: 5分

ID315961

えつこ

レシピブログアワード総合2位受賞/雑誌書籍等レシピ提供等活動

きゅうりですが、スタミナ系の味付けに変身!ヾ(´ω`=´ω`)ノ
かまぼこの食感も風味も美味しく、子どもさんでもたっぷり食べてくれるのではないかなと。
この時季お安いきゅうりの大量消費にもどうぞ。

おかず ごま油 スタミナ 梅雨 ごま ヘルシー にんにく アイデア料理 きゅうり フライパン お弁当 子供に人気/男子が大好き/時短・お急ぎ/簡単 簡単 節約おかず かまぼこ 千切り オイスターソース 作り置き

このレシピをブログで紹介する

材料4人分
きゅうり 2本
かまぼこ 1本
炒め油 小さじ1
A
小さじ1/3
A
オイスターソース 小さじ1/2
A
めんつゆ 小さじ1/2
A
すりおろしにんにくチューブ 1㎝
A
ごま油 小さじ1/2
作り方
Point!
かまぼこは一般的な板かまぼこを使用してます。 中火の強火で一気に炒めると水分が出にくいです。
  1. きゅうりは斜め、やや太めの千切りにします。
    かまぼこもなんとなく同じような形に切ります。
  2. フライパンに炒め油を熱し、中火できゅうり、かまぼこを入れ炒め、
    A

    塩 小さじ1/3、オイスターソース 小さじ1/2、めんつゆ 小さじ1/2、すりおろしにんにくチューブ 1㎝、ごま油 小さじ1/2

    の調味料を加えて一気にざーっとからめ、完成。いりごまを好みでふります。
2 65
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ミートボール (16) ヘルシー×金柑 (12) フライパン×餅 (7) アイデア料理×豚レバー (6) お弁当×梨 (5) 作り置き×鯖 (4) おかず×黒酢 (3) かまぼこ×青のり (3) きゅうり×黒糖 (3) ごま×黒ゴマ (3) ごま油×鍋物 (3) にんにく×グリル料理 (3) オイスターソース×黒酢 (3) スタミナ×魚介のおかず (3) 千切り×鶏ひき肉 (3) 子供に人気/男子が大好き/時短・お急ぎ/簡単×野菜 (3) 梅雨×魚介料理 (3) 油×#スローカロリーシュガー #適糖生活 (3) 節約おかず×野菜たっぷり (3)
もっと見る

「スタミナ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents