レシピサイトNadia
副菜

かわいい美味しい、チュモッパ風ポテサラ

かわいい美味しい、チュモッパ風ポテサラ
写真を見る(2)件

印刷する

埋め込む

3分
レンジ加熱時間は省く
  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物32.5g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質29.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

韓国のおにぎり、チュモッパを、じゃがいもで再現してみました。 ちょっと変わったポテサラですが、ゴマ油が香って、いくらでも食べられます！ お弁当にも便利ですよ～ 作り置きできます・簡単・時短・節約・韓国風！

材料3人分

  • じゃがいも
    3個(Mサイズ)
  • 細切りたくわん
    大さじ3
  • 海苔
    3枚(韓国海苔でもOK)
  • ごま油
    小さじ1/2
  • 塩こしょう
    少々
  • ごま
    少々
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむき、火の通りやすいサイズに切り、ふんわりラップをしてレンジ600ｗで4～5分加熱し、柔らかくし、つぶす。

    かわいい美味しい、チュモッパ風ポテサラの工程1
  • 2

    細切りたくわんをみじん切りにし、海苔は細かくちぎる。　1のじゃがいもに加え、ごま油、塩こしょう、ゴマを加えて混ぜる。

    かわいい美味しい、チュモッパ風ポテサラの工程2
  • 3

    食べやすいサイズにラップで丸めて完成。

    かわいい美味しい、チュモッパ風ポテサラの工程3

ポイント

コクのあるポテサラです。海苔は韓国海苔でもOKです。

レシピID：438421

更新日：2022/06/23

投稿日：2022/06/23

作ってみた！

質問

このレシピについてNadia編集部に問い合わせる

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

関連キーワード

えつこ
  • Artist

えつこ

プロフィールレシピ一覧

おすすめ企画のご紹介♪

「ポテトサラダ」の基本レシピ

【基本のポテトサラダ】レンジde簡単◎お店レベルの美味しさ！
【基本のポテトサラダ】レンジde簡単◎お店レベルの美味しさ！
美桜

美桜

「ポテトサラダ」のレシピをまとめて見る