主食

我が家自慢のズボラ飯♡Wスープの贅沢すぎる塩ラーメン♡

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物87.2g
  • 脂質12.3g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量3.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

何もやりたくないような日におすすめの超簡単満足レシピ! 手抜きとは思えないラーメンはインスタントを作るならこちらを!! というほど簡単です! 機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです!

材料2人分

  • 中華麺
    2玉
  • A
    800cc
  • A
    茅乃舎だし
    1袋
  • A
    鶏ガラスープの素
    大さじ1/2
  • A
    液体塩こうじ
    大さじ3
  • A
    大さじ1
  • A
    太白ごま油
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    少々
  • ねぎ
    5~10cm
  • 白ごま
    適量
  • 豆苗
    適量
  • メンマ
    適量
  • ゆでたまご
    適量
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    中華麺は表示通り茹でる。

  • 2

    鍋にA 水800cc、茅乃舎だし1袋、鶏ガラスープの素大さじ1/2、液体塩こうじ大さじ3、酒大さじ1、太白ごま油小さじ1、にんにくチューブ少々を入れて熱し煮立って3~4分加熱したら茅乃舎だしのパックを取り出す。

  • 3

    2に輪切りにしたねぎと白ごまを入れてスープは完成。

  • 4

    器に中華麺を入れ3を注ぎ入れ、豆苗をさっとスープにくぐらせてから盛り付けメンマ、ゆでたまごをお好みでトッピングしたらブラックペッパーをふり完成。

ポイント

*太白ごま油は透明のごま油です。なければ入れなくてもOK。 *ゆでたまごは7分半加熱したものを使用しています。 *メンマは市販品です。 *茅乃舎だしはあごだしです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら