1. 一皿で大満足♪豚しゃぶナムル

    一皿で大満足♪豚しゃぶナムル 5分前

    184人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. オクラ肉巻きのオイマヨソテー。やみつきおかず!大量消費にも。

    オクラ肉巻きのオイマヨソテー。やみつきおかず!大量消費にも。 6分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 夏の炊き込みはコレ!『とうもろこしのバター醤油ご飯』

    夏の炊き込みはコレ!『とうもろこしのバター醤油ご飯』 9分前

    349人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. トマトとふわとろ卵の中華炒め

    トマトとふわとろ卵の中華炒め 10分前

    139人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 簡単うますぎ!『お揚げの納豆チーズ焼き』

    簡単うますぎ!『お揚げの納豆チーズ焼き』 12分前

    184人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

《作り置き》シンプルが美味しい!和風にんじんしりしり

5

2020.05.14

分類副菜

調理時間: 5分

ID391678

うしろさん

もっと日常にspiceを。おいしい"ひとてま"

作り置きしておくとなにかと便利な『にんじんしりしり』。色味も綺麗なので、添えるだけで食卓が明るくなります。
にんじんに多く含まれるビタミンAは油との相性がよいので、ごま油で炒めることで栄養素を効率的に摂取できますよ♪
削り節を入れることで減塩にもつながります(^^)

フライパン おつまみ にんじんしりしり 野菜料理 もう一品のおかず・小鉢 時短 削り節 野菜のおかず 節約 和風 しりしり 簡単レシピ にんじん おもてなし あと一品 お弁当 シンプル 彩り 子供 作り置き 美肌 ヘルシー ごま油 お手軽

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
にんじん 1本
削り節 2〜3g
小さじ1/3
醤油 小さじ1/2
ごま油 小さじ2
作り方
Point!
にんじんの千切りは、細かい方が美味しく仕上がります♪スライサーやピーラーを使うのも時短のポイントですよ! 清潔な容器で冷蔵保存すると3.4日は日持ちします♪
  1. にんじんを千切りにする。
  2. フライパンにごま油をひき、にんじんを軽く炒める。
  3. 塩、削り節を入れて、ほぐしながら炒め、フライパンのふちに醤油を回し入れて軽くあおりながら炒めれば完成⭐︎
5 90

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月2日更新!
    暑い夏はランチに冷製スープをプラス!カフェ風メニューでくつろぎ時間

    暑い夏はランチに冷製スープをプラス!カフェ風メニューでくつろぎ時間

    この特集を読む
  2. PR 6月25日更新!
    コロコロした見た目が◎!たこ焼きプレートでチーズハットグ

    コロコロした見た目が◎!たこ焼きプレートでチーズハットグ

    この特集を読む
  3. PR 7月1日更新!
    レンジでOK!お揚げと小松菜のにんにく塩オイル蒸し

    レンジでOK!お揚げと小松菜のにんにく塩オイル蒸し

    この特集を読む
  4. PR 7月2日更新!
    いつもの炒めものをもっとおいしく!えびとブロッコリーとふわふわ卵のオイマヨソテー

    いつもの炒めものをもっとおいしく!えびとブロッコリーとふわふわ卵のオイマヨソテー

    この特集を読む
  5. PR 7月1日更新!
    レンジで簡単に!作り置きやお弁当にも便利な「豚肉と玉ねぎの照り照り」

    レンジで簡単に!作り置きやお弁当にも便利な「豚肉と玉ねぎの照り照り」

    この特集を読む
  6. PR 7月1日更新!
    夏にうれしい。タコと半熟卵の冷やしおでん。

    夏にうれしい。タコと半熟卵の冷やしおでん。

    この特集を読む
  7. PR 7月1日更新!
    もちもち&簡単!冷凍うどんで「うどんキンパ」

    もちもち&簡単!冷凍うどんで「うどんキンパ」

    この特集を読む
  8. PR 6月10日更新!
    ホッとする美味しさ!佐賀県産アスパラとベーコンのミルクスープ

    ホッとする美味しさ!佐賀県産アスパラとベーコンのミルクスープ

    この特集を読む
  9. PR 7月1日更新!
    今年の夏はこれ!豚肉と生姜なすのぶっかけそうめん

    今年の夏はこれ!豚肉と生姜なすのぶっかけそうめん

    この特集を読む
  10. PR 6月30日更新!
    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×レアチーズケーキ (20) おもてなし×粗びき黒胡椒 (19) 時短×パンケーキ (18) 子供×デミグラスソース (15) フライパン×豚もも肉 (14) おつまみ×中華風サラダ (10) お弁当×オープンサンド (8) 作り置き×小豆 (8) 簡単レシピ×EPA (8) ごま油×参鶏湯 (5) にんじん×秋冬野菜 (4) 節約×グレープシードオイル (4) 野菜のおかず×生春巻き (4) あと一品×魚介のおかず (3) お手軽×がんもどき (3) しりしり×野菜 (3) にんじんしりしり×電子レンジ (3) もう一品のおかず・小鉢×鶏皮 (3) シンプル×黒糖 (3) 削り節×野菜料理 (3) 和風×鶏の唐揚げ (3) 彩り×鶏胸肉 (3) 美肌×黒豆 (3) 野菜料理×黄パプリカ (3)
もっと見る

「にんじんしりしり 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは