Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. めっちゃオススメな食べ方♡鯖水煮缶とアボカドの激ウマおつまみ

    めっちゃオススメな食べ方♡鯖水煮缶とアボカドの激ウマおつまみ 2分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡

    旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡ 2分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 卵ふわっふわ。基本の中華風にら玉スープ【ヘルシー】

    卵ふわっふわ。基本の中華風にら玉スープ【ヘルシー】 3分前

    142人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. キャベツ1玉ぺろり。秘伝ドレッシングで止まらない無限キャベツ

    キャベツ1玉ぺろり。秘伝ドレッシングで止まらない無限キャベツ 14分前

    144人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. キャベツと卵のごまマヨサラダ【#レンジ #包丁不要】

    キャベツと卵のごまマヨサラダ【#レンジ #包丁不要】 15分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

やみつき♡蛇腹きゅうりのツナごま和え【#作り置き#漬けない】

5
野菜のおかずの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2018.05.30

分類副菜

調理時間: 5分

ID295099

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

きゅうりは蛇腹切りにすることで衣がよく絡む上、歯ごたえや食感もよくなりポリポリポリポリ...も〜っ、止まらんっ!

また、ツナと甘辛のごま衣が好相性すぎて、まさに無限きゅうり状態に。

今回2本で作ったんですが、瞬時に胃袋に消えたので倍量作ってもいいかも。笑

とにかく、きゅうりの大量消費にもオススメです!

ちぎって和えるだけととっても簡単な上に、漬け込みすら不要なので、今夜のあと一品にぜひ!

野菜のおかず ごま油 ごま 無限きゅうり 時短 節約 きゅうり ごま和え 生姜 ツナ缶 お弁当 やみつき 蛇腹 簡単 作り置き おつまみ 味醂
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
きゅうり 2本
ツナ缶 1缶(70g)
A
すり白ごま 大さじ1
A
しょうゆ、酢、砂糖 各小さじ2
A
みりん 小さじ1/2
A
しょうが チューブ2〜3cm
作り方
Point!
★ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方はしっかり切ってからご使用ください。(その場合、ごま油を小さじ1〜2ほど足すと◎) ★すり白ごまは、お好みで増やしてもOKです。 ★蛇腹切りが面倒な方は、お好きな切り方でOK。 ★日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。
  1. 蛇腹(じゃばら)切りとは→きゅうりの手前に菜箸などを置き、斜めに包丁を入れていく。幅は1mmほどが望ましく、キュウリを切り落とさないよう、深さ2/3ぐらいまでで包丁は止めておく。キュウリを180℃回転させ、裏返す。裏側も同様に、斜めに切り込みを入れていく。
  2. きゅうりはヘタを取って、蛇腹(じゃばら)切り(※下準備参照)にする。
  3. ポリ袋に水1cup・塩小さじ1(共に分量外)・1を入れ、口を閉じて10分おく。
  4. 2を食べやすい大きさにちぎり、水気を絞ってボウルに入れる。ツナ缶(油ごと)・A

    すり白ごま 大さじ1、しょうゆ、酢、砂糖 各小さじ2、みりん 小さじ1/2、しょうが チューブ2〜3cm

    を加えて、やさしく混ぜ合わせる。
37 625
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  2. 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  3. レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」
    レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」 この特集を読む
  4. “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩
    “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩 この特集を読む
  5. プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  6. 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  7.  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  8. BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豚肉しゃぶしゃぶ用 (30) 時短×強力粉 (16) おつまみ×海藻 (9) お弁当×新たまねぎ (8) 作り置き×真空保存 (7) ごま油×インスタントラーメン (5) ごま×昆布だしの素 (4) 油×味噌炒め (4) 生姜×レンジ調理 (4) 酢×たらこ (4) 野菜のおかず×山菜 (4) きゅうり×黄パプリカ (3) ごま和え×簡単レシピ (3) やみつき×鶏肉のおかず (3) ツナ缶×麹 (3) 味醂×白玉粉 (3) 無限きゅうり×油 (3) 節約×オタフクソース (3)
もっと見る

「きゅうり 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは