2018/06/06
10分
主菜忙しい日に最適の10分スピードレシピ。鶏肉とアスパラガスを切ったらあとはフライパンで炒めてタレを絡めるだけ。下味も不要なので、とってもお手軽です。ちなみに、味付けは、ご飯がすすむバター醤油味。アスパラガスとの相性も抜群です!
2018/06/06
5分
副菜アスパラガスとアボカドを使った、女子が喜ぶヘルシーサラダ。作り方は、とっても簡単で、アスパラガスを茹でて、切ったアボカドと合わせ、あとは、ヨーグルト+マヨネーズで和えるだけ。酸味が効いているので、これから暑くなる季節に最適!卵を散らして、見た目も華やかなミモザ風に仕上げました。
2018/06/06
15分
主菜アスパラガスを使った男子が喜ぶがっつり系メイン。アスパラガスを豚肉で巻いたら、あとはフライパンで焼いてタレを絡めるだけ。豚バラの旨味とタレのパンチでアスパラガスがモリモリ食べれますよ〜♪ご飯との相性もバッチリな上、冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ!
Yuu
料理研究家・野菜ソムリエ
プロフィール
福岡県在住。 * 料理が楽しくなる”きっかけづくり” * 【やる気がなくても作りたくなる!】 【不器用でも忙しくて、やっぱり褒められたい!】 【幸せな家族時間を作りたい!】 そんな...
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