主食

タレがおいしい♡簡単〝豚バラのコク旨スパ温玉のっけ〟

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2.2㎜スパゲティの場合
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物82.1g
  • 脂質28.4g
  • たんぱく質24.8g
  • 糖質76.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

茹でて和えるだけ! タレは混ぜるだけだから簡単‼︎ コク旨のタレが絡んでおいしい、 お腹をすかせたガッツリ派にぴったりの 中華風?韓国風?スパゲティレシピです。 (ビールにも合うんです♡) 2.2㎜の太いスパゲティを使いましたが、太さはお好みで。 冷凍うどんにも合いそうです!

材料1人分

  • お湯
    2ℓ
  • 30g
  • スパゲティ
    80g
  • 豚バラ薄切り肉
    60g
  • 玉ねぎ
    40g(小さめ1/4個)
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    甜麺醤
    小さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1/2
  • A
    生姜チューブ
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/2
  • 純正ごま油
    小さじ2
  • 温玉
    1個
  • 小ねぎ
    適量
  • 糸切り唐辛子
    適量

作り方

  • 1

    お湯を沸騰させたら塩を加え、スパゲティを茹でる。 ※規定の茹で時間3分前に、豚バラ肉と玉ねぎを加えます。タイマーセットをおすすめします。

    タレがおいしい♡簡単〝豚バラのコク旨スパ温玉のっけ〟の工程1
  • 2

    (スパゲティを茹でているあいだに…) ・A みりん大さじ1、砂糖小さじ1、醤油小さじ1、甜麺醤小さじ1、オイスターソース小さじ1/2、生姜チューブ小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/2をよく混ぜ合わせる。 ・玉ねぎを繊維に逆らって薄切りにする。(横にして切る。) ・豚バラ薄切り肉を5〜6㎝幅に切る。 ・小ねぎを小口切りにする。 ・温玉(生の卵黄でもok)を作る。 ↓ よろしければご参考になさってください。 《温玉の作り方》 https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/386633

    タレがおいしい♡簡単〝豚バラのコク旨スパ温玉のっけ〟の工程2
  • 3

    スパゲティの規定茹で時間3分前に、豚バラ肉と玉ねぎをお湯に加えて茹でる。 3分後、ざるにあげてお湯をきる。

    タレがおいしい♡簡単〝豚バラのコク旨スパ温玉のっけ〟の工程3
  • 4

    スパゲティを茹でるのに使った鍋に、ザルにあげたスパゲティ、豚バラ肉、玉ねぎを入れて中火にかけ、混ぜておいたA みりん大さじ1、砂糖小さじ1、醤油小さじ1、甜麺醤小さじ1、オイスターソース小さじ1/2、生姜チューブ小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/2を加えて手早く和える。 ※みりんのアルコールと余分な水分を飛ばしたいので火にかけます。

    タレがおいしい♡簡単〝豚バラのコク旨スパ温玉のっけ〟の工程4
  • 5

    純正ごま油を加えたら火を止めて和える。 器に盛りつけ、真ん中に温玉をおき、小口切りにした小ねぎ、糸切り唐辛子を散らす。

    タレがおいしい♡簡単〝豚バラのコク旨スパ温玉のっけ〟の工程5

ポイント

2人分3人分…単純に材料を2倍3倍にして作っていただけます。スパゲティを茹でるお湯は、1ℓ増やすごとに塩を15gずつ増やします。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら