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さっぱり簡単和総菜◎もずくときゅうりのごま和え

さっぱり簡単和総菜◎もずくときゅうりのごま和え
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5分
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火を使わず簡単◎ 市販のもずく酢に、ごま風味をプラス☆ さっぱり食べやすい一品です。

材料2人分

  • きゅうり
    1/2本
  • A
    もずく酢
    2個(1個＝60ｇ)
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    白すりごま
    大さじ2
  • A
    昆布だし顆粒（食塩無添加）
    小さじ1/2
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    きゅうりを薄切りにする。

  • 2

    ボウルにA もずく酢2個、ごま油大さじ1、白すりごま大さじ2、昆布だし顆粒（食塩無添加）小さじ1/2を混ぜ合わせ、きゅうりを和える。

ポイント

・食べる直前に和える方が余分な水分が出ず、美味しくいただけます。

レシピID：389256

更新日：2020/04/28

投稿日：2020/04/28

作ってみた！

レビュー（1件）
  • まぐろろ
    まぐろろ

    2020/05/07 22:05

    小腹がすいて、冷蔵庫を見たらきゅうりともずくがあったのでつくりました。おいしかったです

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佐藤 加奈子（kaana57）
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佐藤 加奈子（kaana57）

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