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    さっぱり簡単和総菜◎もずくときゅうりのごま和え

    さっぱり簡単和総菜◎もずくときゅうりのごま和え
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    • 投稿日2020/04/28

    • 更新日2020/04/28

    • 調理時間5分

    火を使わず簡単◎ 市販のもずく酢に、ごま風味をプラス☆ さっぱり食べやすい一品です。

    材料2人分

    • きゅうり
      1/2本
    • A
      もずく酢
      2個(1個＝60ｇ)
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      白すりごま
      大さじ2
    • A
      昆布だし顆粒（食塩無添加）
      小さじ1/2
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ・食べる直前に和える方が余分な水分が出ず、美味しくいただけます。

    • 1

      きゅうりを薄切りにする。

    • 2

      ボウルにA もずく酢2個、ごま油大さじ1、白すりごま大さじ2、昆布だし顆粒（食塩無添加）小さじ1/2を混ぜ合わせ、きゅうりを和える。

    レシピID

    389256

    質問

    作ってみた!

    レビュー（1件）
    • まぐろろ
      まぐろろ

      2020/05/07 22:05

      小腹がすいて、冷蔵庫を見たらきゅうりともずくがあったのでつくりました。おいしかったです

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    佐藤 加奈子（kaana57）
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    佐藤 加奈子（kaana57）

    料理研究家

    関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格

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