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    副菜

    食欲UP☆お弁当やおつまみに◎ねぎとしょうがのだし巻き卵

    • 投稿日2020/07/28

    • 更新日2020/07/28

    • 調理時間10

    爽やかな生姜風味がふんわり広がる♪ 食欲そそるだし巻き卵◎ 冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにもぴったりです☆

    材料4人分

    • 2個
    • A
      きざみねぎ
      10g
    • A
      しょうゆ、だしのもと(顆粒)
      各小さじ1/2
    • A
      大さじ1
    • しょうが(みじん切り)
      小さじ1
    • オリーブオイル
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・具材が底に溜まるのを防ぐため、焼く直前にその都度混ぜ合わせます。 ・しょうがは瓶詰めのきざみ生姜を使うと時短になります。

    • 1

      溶き卵にA きざみねぎ10g、しょうゆ、だしのもと(顆粒)各小さじ1/2、水大さじ1を混ぜ合わせる。 卵焼き器にオリーブオイルを熱し、弱火でしょうが(みじん切り)を炒めて香りが出たら全体に広げる。

    • 2

      卵液の1/3量を流し、巻き込む。 残りの卵液も数回に分けて巻く。

    • 3

      お皿に取り出して粗熱をとり、力を入れずにナイフを前後に細かく動かすように切る。(6等分)

    レシピID

    393405

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    佐藤 加奈子(kaana57)
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    佐藤 加奈子(kaana57)

    料理研究家

    関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格

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