副菜

【にんじんときゅうりの中華和え】食感がいい節約副菜♪

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塩揉み時間除く
  • 総費用50円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんじんときゅうりでコスパよく あともう1品が作れる嬉しい簡単副菜🥕🥒 にんじんときゅうりの食感がよく さっぱりといただけて、箸休めにぴったりです🥰 ぜひお試しください♪

材料2人分

  • にんじん
    1/4本
  • きゅうり
    1/2本
  • ひとつまみ
  • A
    白ごま・ごま油
    各小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素・砂糖・醤油・酢
    各小さじ1/4

作り方

  • 1

    にんじんは千切り、きゅうりは細切りにし、ボウルに加え塩を揉み込み10分ほどおき、水気を絞る。

    【にんじんときゅうりの中華和え】食感がいい節約副菜♪の工程1
  • 2

    ボウルにA 白ごま・ごま油各小さじ1、鶏がらスープの素・砂糖・醤油・酢各小さじ1/4を混ぜ合わせ、①を加え和える

    【にんじんときゅうりの中華和え】食感がいい節約副菜♪の工程2

ポイント

あればハムを加えてもおいしいです♪

作ってみた!

  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2026/04/08 20:02

    おいしいです😘
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【にんじんときゅうりの中華和え】食感がいい節約副菜♪)
  • michu
    michu

    2026/02/15 16:06

    パパッとできて、彩りもきれいで、美味しいので我が家に定番になりました☺️ もう一品に助かります💕 いつも簡単美味しいレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【にんじんときゅうりの中華和え】食感がいい節約副菜♪)
  • michu
    michu

    2025/12/29 01:28

    蟹すき鍋の箸休めに作りました♪ パパッとできて☺️さっぱりして、ポリポリ食感もよくとても美味しかったです😋 いつも簡単美味しいレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【にんじんときゅうりの中華和え】食感がいい節約副菜♪)
  • tomato-8790
    tomato-8790

    2025/10/03 19:59

    家にある調味料で簡単、とても美味しく出来ました♪
    tomato-8790の作ってみた!投稿(【にんじんときゅうりの中華和え】食感がいい節約副菜♪)
  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2025/09/27 16:42

    材料2つで簡単に作りました☺️家族から(娘から)美味しいって言ってもらいました☺️
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(【にんじんときゅうりの中華和え】食感がいい節約副菜♪)

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