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    主菜

    豆板醤でピリ辛がっつり  豚のしょうが焼き

    • 投稿日2015/04/16

    • 更新日2015/04/16

    • 調理時間25

    ご飯に合う料理の定番、豚の生姜焼きです。 豆板醤でピリ辛、がっつりに仕上げています。 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-2161.html

    材料1人分

    • 豚肉生姜焼き用
      100g
    • キャベツ
      葉を1枚
    • ピーマン
      1/4個程度、赤ピーマンがあれば
    • プチトマト
      1個
    • 白いりゴマ 
      適宜
    • ごま油  
      小さじ1
    • 豆板醤 
      小さじ1/2
    • 塩、あらびきブラックペパー
      適宜
    • 小麦粉 
      適宜
    • マヨネーズ
      適宜
    • A
      しょう油 
      大さじ1と1/2
    • A
      みりん
      大さじ3
    • A
      日本酒 
      大さじ2
    • A
      生姜のすりおろし
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    豚肉は豆板醤と一緒に焼き、いったん取り出します。 その後にタレを沸騰させ、アルコールを飛ばしてから肉と絡めます。 豚肉には小麦粉を薄くまぶしているので、タレの絡みがいいです。

    • 1

      まずはキャベツの千切りをつくりましょう。 ピーマンは薄く切ります。 キャベツとピーマンを一緒に水さらしし、しゃきっとさせます。 出来れば野菜用の水切り器(サラダスピナー)にかけて水切りします。

    • 2

      生姜焼きのタレを混ぜ合わせておきましょう。 生姜は出来れば自分ですりおろした方がいいと思います。 生姜の量はおこのみで調節してください。

    • 3

      豚肉に軽く塩とあらびきブラックペパーをふりかけ、小麦粉を薄くまぶしてください。

    • 4

      フライパンにごま油と豆板醤を入れ中火にかけます。 豆板醤が沸騰し、香りが出てきたら豚肉をひげて入れます 豚肉の両面をさっと焼き、色が変わったら一度取り出します。 フライパンに②のタレを入れ沸騰させます。 沸騰したら肉を戻し入れましょう。 強火でタレを沸騰させ、肉に絡ませます。 タレが半分近くに煮詰まったら皿に盛りましょう。

    レシピID

    126879

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    筋肉料理人 藤吉和男
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    筋肉料理人 藤吉和男

    料理ブロガー、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、オリジナル商品販売等、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について専門的に説明しています。

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