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    主菜

    照り焼きチキンステーキのバジたまソースのせ

    • 投稿日2017/09/07

    • 更新日2017/09/07

    • 調理時間20

    玉ねぎはレンジで加熱なのでとっても簡単です!ご飯でも、ワインと合わせても。

    材料3人分

    • 鶏もも肉
      1枚(約350g)
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • セロリ
      6cm分
    • ジェノベーゼソース
      大さじ1
    • 塩こしょう
      少々
    • ニンニク
      1カケ
    • 醤油
      大さじ2
    • 大さじ2
    • みりん
      大さじ1
    • 蜂蜜
      大さじ1.5
    • オリーブオイル
      適量

    作り方

    ポイント

    セロリ臭さもなくなります!

    • 1

      玉ねぎとセロリをみじん切りにする。ラップをふんわりかけ、レンジ600Wで5分加熱する。

      工程写真
    • 2

      いったんレンジから出し、ジェノベーゼソースと塩こしょうを入れ、ラップをかけ600Wのレンジで2分加熱する。これでソースはOK。

      工程写真
    • 3

      鶏もも肉の皮目を下にし、厚みを均一にし開く。あまり神経質にならず、ざくざくと切って大丈夫です。(2~3倍の大きさになります)開いた鶏もも肉を4等分にする

      工程写真
    • 4

      フライパンで細かく切ったニンニクをオリーブオイル炒め、鶏肉を焼く。皮目に焦げ目がついたらひっくり返す。

      工程写真
    • 5

      醤油、酒、みりん、蜂蜜を合わせフライパンへ。蓋をして弱火で3分煮詰める。火を止め、蓋をしたままあら熱をとり、味を染み込ませる。

      工程写真
    • 6

      器に盛り、バジ玉ソースをのせて。

      工程写真
    レシピID

    188997

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    sumisumi

    渋谷区在住、ワーキング女子です。 仕事をしながらでも簡単に作れる料理を! 朝10分で作れるカフェ風レシピや、週末ちょっと手をかけたレシピを。特別な調味料は使わずとも、誰でもすぐ作れるようご紹介いたします♪

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