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    主菜

    たっぷりキャベツの油揚げ餃子

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    • 20

    包まず簡単!キャベツたっぷりでさっぱり&ジューシーな油揚げ餃子です。 餃子の皮を油揚げに代えて、カリッとジューシーな仕上がりに。包む工程がないので時短になるのもウレシイ。

    材料4人分(8個分)

    • 油揚げ
      4枚
    • きゃべつ
      200g
    • 豚ひき肉
      200g
    • A
      しょうが(すりおろし)
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      醤油
      小さじ2
    • A
      小さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      片栗粉
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ1
    • 酢・醤油・ラー油など
      適量

    作り方

    • 1

      油揚げは横半分に切り、破れないように開き、熱湯をかけて油抜きをする。

    • 2

      きゃべつは粗みじん切りにして、塩(分量外小さじ1/2)を入れて揉む。5分ほど置き、しんなりとしたらさっと洗い、水気をよく絞る。

    • 3

      ボウルに豚ひき肉とA しょうが(すりおろし)小さじ1、砂糖小さじ1、醤油小さじ2、酒小さじ1、ごま油小さじ1、片栗粉小さじ1を入れてよく混ぜ、2を加えて混ぜ合わせる。8等分して1に詰めて、口を重ね合わせて閉じる。

    • 4

      フライパンを中火にかけて熱し、3を口を下にして並べる。熱湯(分量外 餃子が1/3程度浸かるまで)を入れて蓋をし、弱火で5分蒸し焼きにする。蓋を開け、中火で水分を飛ばし、仕上げにごま油を回しかけて焼き色を付ける。 お好みで酢・醤油・ラー油などを添える。

    ポイント

    油揚げの開き方▼ 菜箸で端から軽く押し付けるようにして、全体にころころと転がす。 半分に切り、切れ目からゆっくりと袋状に広げる。 もしくは既に開いている「いなり寿司用の油揚げ」を選ぶと良いです。

    作ってみた!

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