主菜

めんつゆで劇的な美味さに!ご飯がすすみまくる豚キムチ!

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15分
豚肉の漬け込み時間を除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物22.7g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

男ウケ抜群の豚キムチ。 今回の豚キムチは自家製キムチで簡単・本格的な味になってます! めんつゆ、にんにく、ごま油、コチュジャン等でしっかり下味をつけることで、驚くほどジューシーになり、それがピリッと辛いキムチと相性抜群! 上に乗せた温泉卵と混ぜることで、白飯が止まらないおかずになりました。 キムチ作成から是非一度チャレンジしてみてください!

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/4個
  • にんじん
    100g
  • ニラ
    3本
  • もやし
    100g
  • 白菜キムチ
    150g
  • 豚肉小間切れ
    200g
  • A
    にんにく
    3g
  • A
    しょうが
    3g
  • B
    ゴマ油
    小さじ1
  • B
    コチュジャン
    小さじ1
  • B
    めんつゆ
    大さじ1
  • B
    紹興酒
    小さじ1(料理酒も可)
  • 温泉卵
    1個
  • 刻みネギ
    適量
  • いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    【お肉の漬けダレを作る】 A にんにく3g、しょうが3gをすりおろしてボウルにうつす。 ボウルにB ゴマ油小さじ1、コチュジャン小さじ1、めんつゆ大さじ1、紹興酒小さじ1を入れ混ぜる。そこに、豚肉小間切れ200gを漬け込み、味が染みこむように手で揉みこみ冷蔵庫で10分寝かせる。 ※動画では工程①を先に行っていますが、こちらの方が時短になります。

    めんつゆで劇的な美味さに!ご飯がすすみまくる豚キムチ!の下準備
  • 1

    具材を切る 玉ねぎ1/4・・・薄くスライス にんじん100g・・・千切り ニラ3本・・・5㎝幅に切る もやし100g・・・洗って水切り

    めんつゆで劇的な美味さに!ご飯がすすみまくる豚キムチ!の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を引き、下準備済みのお肉を入れ強火で炒める。 半分程度火が通ったら、にんじん、玉ねぎを入れる。 野菜がある程度しんなりしてきたら、もやし、白菜キムチを入れ炒める。 ※キムチは今回自家製キムチを使用。作り方はこちらをご覧ください→https://oceans-nadia.com/user/244468/recipe/403574 最後にニラを入れる。

    めんつゆで劇的な美味さに!ご飯がすすみまくる豚キムチ!の工程2
  • 3

    お皿に②を盛り付け、真ん中に温泉卵をのせる。上から刻みネギといりごまを適量のせて完成。

    めんつゆで劇的な美味さに!ご飯がすすみまくる豚キムチ!の工程3

ポイント

◎豚キムチを美味しく仕上げる方法として、お肉に下味をつけることがポイント!漬けダレに漬けておくだけで、お肉に味がしっかり染み込みジューシーになります。 ◎お肉に下味をつけている間に具材を切るとものの15分で完成します♪ ◎野菜たっぷりに豚肉小間切れを使って、栄養満点節約レシピに仕上げました! ◎キムチは市販のもので大丈夫ですが、自家製にするとひと味違う仕上がりになります!一度チャレンジしてみてください。 ※キムチの作り方→https://oceans-nadia.com/user/244468/recipe/403574

作ってみた!

質問

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