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中からうずらの卵が出てくる肉団子煮。お月見メニューにもどうぞ。 こねる作業や包む作業はお子さんと一緒にできます。
椎茸は石づきを落として十字に4等分、長ネギは斜め切り、水菜は根元を落として4cm長さに切る。
ボウルに豚ひき肉、A 片栗粉小さじ2、醤油小さじ1、おろし生姜小さじ1/2を入れてこねる。木綿豆腐を入れてさらにこね、10等分する。
肉だねの真ん中にうずらの卵(茹で)を入れ包む。
鍋にB 鶏ガラスープ大さじ1、酒大さじ1、醤油大さじ1/2、水350ccを入れて中火にかけ、沸騰したら3の肉団子を入れ、落し蓋をして弱火で5分煮る。
椎茸、長ネギを入れ、再び沸騰したら落し蓋をして7〜8分煮る。水菜を加えてさっと火を通す。
・ひき肉は、しっかりこねて包みます。 お子さんのお手伝いでお子さんが包んだ場合は最後は大人がぎゅっと包むようにしてくださいね。
しいたけの切り方
長ねぎのぶつ切り
ねぎの輪切り(小口切り)
ねぎのみじん切り
白髪ねぎの作り方
長ねぎの保存方法
しょうがの薄切り
しょうがのみじん切り
しょうが汁の作り方
しょうがの皮むき
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
水菜の保存方法
レシピID:379856
更新日:2019/09/09
投稿日:2019/09/09
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増田陽子
子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー
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