ハーブで料理が美味しくなるレシピ byハーブ料理家　白山美奈子

ハーブ料理家　白山美奈子のレシピ一覧

バジル香るイタリアンなお味噌汁
- 2022年6月22日 15:59
- 汁物
- 25分
洋風おしゃれワインに合うアスパラガススモークサーモンみそ汁

白ワインにペアリングをして楽しめるようなお味噌汁を考えました。

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【重ねるだけ】バジル香るプチハンバーグ
- 2022年6月22日 15:29
- 主食
- 15分
洋風朝食お昼ごはん時短・簡単カフェ風バジルアボカドベーコンハンバーガー

簡単につくれるミニハンバーガーです。バジルを使用しているので風味がよく満足感のある味に仕上がります。

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浮腫（むくみ）をとるブレンドハーブティー
- 2022年5月27日 17:46
- 飲み物
- 10分
洋風飲み物ティータイムリラックス時短・簡単むくみフェンネルレモングラスハーブティー

暑さに水分補給は必須ですね。ですが、汗を上手に排出できない時に余分な水分は浮腫の原因になります。利尿作用のあるハーブ「レモングラス」と「フェンネル」を合わせる事で、余分な水分を上手に排出してくれます。

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［ハーブでお店味］簡単海老マヨ
- 2022年4月19日 19:37
- 副菜
- 10分
洋風パーティーおもてなしえび練乳ディル片手鍋エビマヨ

ディルはミネラルが豊富なので減塩を意識してる方もオススメです。塩を加えなくても充分美味しくお召し上がりいただけます。

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［簡単］ねぎの塩焼き
- 2022年4月13日 19:50
- 副菜
- 10分
時短・簡単トースターハーブアンチョビおつまみ塩焼きネギ電子レンジオーブントースター

前菜やおつまみに、手軽に作れる『ねぎの塩焼き』です。冷蔵庫で2〜3日保存可能です。そのままでも美味しいですが、パンにのせても美味しいですよ。ハーブのチャイブは鉄分が豊富です。貧血予防にも効果的ですよ。

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うどと豚肉のお味噌汁
- 2022年4月13日 15:42
- 汁物
- 15分
和風豚バラ肉にんじん豚肉うどみつば片手鍋みそ汁

うどは、日本のハーブです。冬場に溜まった老廃物を駆除する手助けをしてくれます。うどと豚肉はよく合います。豚肉の甘みが引き立つお味噌汁です。

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【トースターで焼く】ポテトのマヨパセ焼き
- 2022年4月8日 16:28
- 副菜
- 15分
じゃがいも時短・簡単トースターパセリアイデア料理洋風チーズお弁当おつまみオーブントースター

パセリとマヨネーズはとても相性がいいです。パセリはビタミンが多いため、美肌つくりにお食事からもとりたいハーブです。冷蔵庫で３日間保存可能です。パセリには防腐効果もあるのでお弁当にもお勧めです。

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即席味噌汁ハーブ盛り
- 2022年4月7日 7:39
- 汁物
- 3分
超簡単美容パセリハーブ個性派ヘルシーみそ汁

簡単に作れて栄養価の高いお味噌汁をお召し上がりいただけます。三つ葉のお味噌汁のような味わいをハーブでもお作りいただけます。パセリはβカロテンやビタミンやミネラルも豊富です。美容を意識する方には男女問...

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いちごジャム・ローズマリー風味
- 2022年4月6日 16:38
- デザート
- 10分
いちご保存ローズマリー片手鍋ホーロー鍋フライパンいちごジャムいちごジャム

いちごの香りにローズマリースパイシーな風味をうつした大人味のいちごジャムです。冷蔵庫で一週間保存可能です。パンにつけたり、ヨーグルトにのせたりしてお召し上がりください。

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ディル香るぺぺロンチーノ枝豆
- 2022年4月1日 17:06
- 副菜
- 15分
洋風時短・簡単おつまみディルにんにくビールに合う枝豆フライパン

ニンニクが多めのペペロンチーノ枝豆です。ディルの香りが食欲を誘います。ディルは消化促進や利尿作用があります。

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