1. 彼絶賛の愛されおかず♡『鶏むね肉となすの甘酢炒め』

    彼絶賛の愛されおかず♡『鶏むね肉となすの甘酢炒め』 1分前

    142人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 春キャベツとツナのうま塩サラダ【#作り置き #野菜不足解消】

    春キャベツとツナのうま塩サラダ【#作り置き #野菜不足解消】 1分前

    144人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 絶品♡豚ネギつけうどん【#簡単 #時短 #節約 #ランチ】

    絶品♡豚ネギつけうどん【#簡単 #時短 #節約 #ランチ】 2分前

    209人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 3分de完成♡切って混ぜるだけで簡単♡やみつき薬味ナムル♡

    3分de完成♡切って混ぜるだけで簡単♡やみつき薬味ナムル♡ 2分前

    158人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 冷やし中華風レンジなす!

    冷やし中華風レンジなす! 2分前

    109人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

野菜の満足おかず☆にんじんのマヨ胡麻和え

10

2020.04.05

分類副菜

調理時間: 10分

ID389140

ちおり

働く主婦の台所より〜簡単お助けレシピ〜

人参のみでも食べやすいマヨ胡麻和えなのでしっかり満足いただける副菜になっています。

お弁当の隙間埋めおかずやワンプレごはんの彩りにも。

野菜嫌いのお子様にもぜひぜひ(^ ^)

日持ちは冷蔵で3日
冷凍では約3週間です。

野菜のおかず フライパン 冷凍 ごま 野菜 節約 時短 シニア あと1品 簡単レシピ アイデア料理 時短レシピ にんじん お弁当 やみつき 子供に人気 副菜 子供 簡単 作り置き ヘルシー 絶品 ごま油 マヨネーズ 冷凍保存

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
にんじん 2本(約300g)
ごま油 小さじ1
A
大さじ1
A
みりん 大さじ1
A
鶏ガラスープの素 小さじ1
B
マヨネーズ 大さじ1
B
炒りごま 小さじ1
B
すりごま 小さじ1
作り方
Point!
•熱し過ぎるとにんじんがクタっとなり食感が悪くなるので調味料を入れて炒め煮する前に火を落として弱火にしてください。 •粗熱がとれるまでに余分な汁気をにんじんが吸ってくれるので必ず時間をおいてからBを加えてくださいね。 •小分け冷凍したものをお弁当にお使いになる場合は凍ったままでも入れられますよ(^ ^)
  1. にんじんは先端を斜めにカットし、カットした面をスライサーでスライスしていき細切りにする。
  2. 熱したフライパンにごま油をひき、にんじんを入れて中火で炒める。油が全体にまわって少ししんなりしたら弱火にしA

    酒 大さじ1、みりん 大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1

    の順に加えてよく混ぜ、水分がなくなるまで炒める。
  3. 1をボウルへ移し粗熱がとれたらB

    マヨネーズ 大さじ1、炒りごま 小さじ1、すりごま 小さじ1

    を入れてよく混ぜる。
  4. 出来上がり(^ ^)お弁当の隙間うめおかずにも使えて便利ですよ。
72 1391

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 5月26日更新!
    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    この特集を読む
  2. PR 5月27日更新!
    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    この特集を読む
  3. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  4. PR 5月27日更新!
    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    この特集を読む
  5. PR 5月19日更新!
    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    この特集を読む
  6. PR 5月27日更新!
    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    この特集を読む
  7. PR 5月28日更新!
    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    この特集を読む
  8. PR 5月1日更新!
    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×炊飯器調理 (42) ヘルシー×餃子の皮 (27) 時短×子供に人気/イベント・記念日/簡単/見た目・盛り付け (24) フライパン×カマンベール (19) 子供×タンパク質 (19) シニア×レバー (13) アイデア料理×ブラウニー (12) お弁当×スパム (11) 簡単レシピ×アイスクリーム (11) 作り置き×美肌効果 (10) ごま油×チーズ焼き (7) 野菜×ビールの〆 (7) 子供に人気×白菜料理 (6) ごま×焼きそば (5) 節約×ブレンダー (5) 野菜のおかず×にんにくチューブ (5) にんじん×きゃべつ (4) マヨネーズ×ガレット (4) あと1品×酢 (3) やみつき×鶏ガラスープの素 (3) 冷凍×麺料理 (3) 冷凍保存×鶏肉のおかず (3) 副菜×黒ビール (3) 時短レシピ×魚 (3) 絶品×鶏モモ肉 (3)
もっと見る

「にんじん 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは