Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. やみつき♪中華風旨だれねぎチキン

    やみつき♪中華風旨だれねぎチキン 8分前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豚こま切れ肉とにらのスタミナ炒め

    豚こま切れ肉とにらのスタミナ炒め 11分前

    133人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 卵のカルボナーラ。

    卵のカルボナーラ。 22分前

    Sm♡さん。ありがとうございます!手順は少なく思ったより簡単に作れますよね^^ツナもおいしそうですね!

  4. ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】

    ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】 24分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. むね肉deネギごまチキン【#作り置き#冷凍保存#お弁当】

    むね肉deネギごまチキン【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 32分前

    296人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ささみともやしのピリ辛ザーサイあえ 【レンジ・作り置きOK】

10
あえものの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.03.09

分類副菜

調理時間: 10分

ID373146

庭乃桃

ご飯がすすむおかず と ひとなべ欧風料理のレシピ

手早く作れてわしわしいただける、かんたんおいしい旨みたっぷりの常備菜。電子レンジだけで作れて、おかずにもおつまみにもピッタリ。

あえもの おつまみ レンジ ごま あえもの ネギ 野菜のおかず 簡単レシピ きゅうり お酒に合う ビールに合うおつまみ もやし ザーサイ 作りおき 鶏ささ身 ささみ あえ物 おかず 常備菜 簡単 ラー油 作り置き ヘルシー 鶏肉 作り置きレシピ

このレシピをサイトに埋め込む

材料(作りやすい分量)
鶏ささ身 3本(170g前後)
もやし 1袋(200g)
きゅうり 1本
ねぎ 2/3本(80g前後)
ザーサイ 40g
A
大さじ1と1/2
A
鶏ガラスープの素 小さじ2
A
きび糖 小さじ2
A
ラー油 小さじ1
A
白ごま 適量
作り方
Point!
◆鶏ささ身は、電子レンジから取り出してまだ赤い部分があればさらに30秒ずつ追加加熱して中まで火を通してください。 ◆できたてすぐでも食べられますが、少し置いたほうがより味がなじみます。
  1. 鶏ささ身は酒小さじ1(分量外・あれば)を振り、
    破裂防止にフォークなどで数カ所刺す。
    ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、
    あら熱がとれたら筋を取って食べやすく裂く。

    もやしもラップをかけて、電子レンジで3分加熱する。
  2. きゅうりは千切りにする。
    ねぎは斜め薄切りにして水にさらし、水けをしっかり切る。
    ザーサイは水につけて塩抜きして粗く刻む。
  3. 水けをよく切った 1 と 2 を、よく混ぜたA

    酢 大さじ1と1/2、鶏ガラスープの素 小さじ2、きび糖 小さじ2、ラー油 小さじ1、白ごま 適量

    であえる。
13 144
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を
    おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を この特集を読む
  2. PR  【PR】レンチンで茶碗蒸しのレシピも!あごだしつゆで作る簡単おかず
    レンチンで茶碗蒸しのレシピも!あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  3. PR 【PR】ピリッと大人味なチーズポテサラはいかが?チーズで美味しいアスリートごはん
    ピリッと大人味なチーズポテサラはいかが?チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  4. PR 【PR】フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」
    フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」 この特集を読む
  5. PR  【PR】揚げずにサクふわなチーズハットグ風パンも!サーモスの取っ手のとれるフライパン
    揚げずにサクふわなチーズハットグ風パンも!サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  6. PR 【PR】新発売の圧力クッカーレシピも♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    新発売の圧力クッカーレシピも♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  7. PR 【PR】野菜の甘味を活かしたおかずに。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    野菜の甘味を活かしたおかずに。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
  8. 華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ポテサラ (25) ヘルシー×その他の鶏肉 (15) おつまみ×マスカルポーネ (7) 作り置き×ひな祭り (5) レンジ×受験生 (4) 簡単レシピ×バルサミコ (4) 酢×水溶き片栗粉不要 (4) あえもの×鶏ガラスープの素 (3) あえ物×玉ねぎ (3) おかず×行楽 (3) お酒に合う×鶏胸肉 (3) きゅうり×鶏肉のおかず (3) ごま×わらび (3) ささみ×麺類 (3) もやし×鶏肉料理 (3) ザーサイ×野菜 (3) ネギ×麻婆茄子 (3) ビールに合うおつまみ×タンパク質 (3) ラー油×鶏ガラスープの素 (3) 作りおき×鶏チャーシュー (3) 作り置きレシピ×鶏肉のおかず (3) 常備菜×鶏肉料理 (3) 野菜のおかず×シラス (3) 鶏ささ身×鶏肉のおかず (3) 鶏肉×STAUB (3)
もっと見る

「ザーサイ ささみ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents