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    主菜

    うちの野菜餃子【冷凍可】

    • 投稿日2017/06/12

    • 更新日2017/06/12

    • 調理時間30

    お肉より野菜のほうがたっぷり入った我が家の野菜餃子です。倍量で作って冷凍するのもおススメです。

    材料餃子の皮約25枚分

    • 豚ひき肉
      100g
    • 塩こしょう
      少々
    • キャベツ
      200g
    • 小さじ1/2
    • ねぎ
      40g
    • ニラ
      25g
    • にんにく
      5g
    • しょうが
      3g
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/4
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • 餃子の皮
      25枚

    作り方

    ポイント

    餃子の皮の大きさにより、出来上がりの個数も変わります。

    • ニラ、ねぎはみじん切りにする。 にんにく、しょうがはすりおろす。

    • 1

      キャベツはみじん切りにし、小さじ1/2を揉みこんで15分おく。

    • 2

      ボールに豚ひき肉と塩こしょうを入れて粘りが出るまでよく混ぜる。

    • 3

      1のキャベツの水分をぎゅっと絞って2のボールに入れる。下準備した野菜とA 酒大さじ1、醤油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/4、ごま油大さじ1も入れてよく混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 4

      餃子の皮に餡をのせて皮の周りにぐるっと一周水をつけ、半分にひだをつけながらおりたたむ。包み終わったものは、乾燥しないようにラップをかけておくといいです。 出来上がったものは、焼く前の状態で冷凍できます。

      工程写真
    • 5

      全部作り終えたら、フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、餃子を並べる。

      工程写真
    • 6

      写真のように焼き色がある程度ついたら、お湯を餃子の高さの1/3程度注ぎ入れて蓋をして水分が無くなるまで蒸し焼きにする。

      工程写真
    • 7

      水分が飛んだら蓋を取り、ゴマ油少々(分量外)を回し入れ、カリッと焼いたら取り出す。

      工程写真
    レシピID

    167798

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    野島ゆきえ

    フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター

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    フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/

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