パン・天然酵母パン講師。フードコーディネーター。 byかすが きょうこ

かすが きょうこのレシピ一覧

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  たまには中華で!!鶏手羽元の烏龍茶煮。

  • 2017年1月6日 8:27
  • 主菜
  • 15分

  お肉のおかず紹興酒花椒手羽元ゆで卵ゆで卵おかず肉ブロッコリー鶏肉卵圧力鍋

  圧力鍋でパパッと作って味を含ませるだけ…忙しい時に嬉しい1品です(^^♪烏龍茶やクローブを使い香りづけや肉の臭みを取り除いています。

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  ソースが美味しい・チキンソテー

  • 2016年12月25日 19:01
  • 主菜
  • 30分

  チキンソテー玉ねぎじゃがいもバターにんにく鶏肉ブロッコリーりんご肉サラダ油ミニトマトチキンソテー電子レンジフライパン

  おろし玉ねぎとりんご入りのオリジナルソースをたっぶり絡めたしっとり・ジューシーなチキンソテーです(^^♪ミニフライパンに盛り付けて熱々のまま食卓に!!

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  きんぴらごぼうの鶏肉巻き。

  • 2016年12月20日 2:37
  • 主菜
  • 30分

  お肉のおかずにんじん鶏肉サラダ油おにぎりたれヘルシーお弁当おふくろの味和食ごぼうおせち料理フライパン

  おせち料理にお薦めの1品です(^^♪ごぼう：土台を固めて堅実に暮らせるようにという願いが込められているそうです。相性の良い鶏肉に巻いて甘辛い味に仕上げました

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  かぼちゃとベーコンのカレークリームグラタン

  • 2016年12月14日 7:01
  • 主菜
  • 20分

  グラタン玉ねぎチーズ牛乳バターかぼちゃベーコン野菜カレーカレー小麦粉サラダ油グラタンカレー粉電子レンジフライパンオーブントースター

  野菜の中でも栄養価が高いかぼちゃがゴロゴロ入ったクリームグラタンです(^^♪カレーの風味がアクセント!!

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  シナモンシュガー・ラスク♪

  • 2016年12月13日 4:31
  • デザート
  • 10分

  ラスクバター米食パン食パングラニュー糖シナモンラスクフライパン

  食パンの耳でシナモン香る～ラスクを作りました(^^♪砂糖をキャラメリーゼしてカリカリに仕上げています

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  鶏肉とブロッコリーのパングラタン♪

  • 2016年12月13日 4:27
  • 主食
  • 30分

  パンマーガリンささみナツメググラタンサラダ油食パン食パン小麦粉パセリほうれん草ブロッコリー鶏肉野菜米バター牛乳チーズ玉ねぎ簡単オーブントースターフライパン

  食パンを器にしたアツアツ＆トロトロのグラタンです(^^♪鶏ささみ缶を使って美味しいホワイトソースが簡単に出来ますよ～

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  五目・ナムル

  • 2016年12月6日 4:29
  • 副菜
  • 25分

  韓国料理ナムル食物繊維えのきナムル豆調味料ネギもやしごま油野菜にんにくにんじん

  大豆もやしやえのきだけ、韓国のりなどを組み合わせた食物繊維たっぷりのナムルです(^^♪

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  パンプキン・パン♪

  • 2016年11月1日 2:19
  • 主食
  • 2時間

  菓子パンスキムミルク米粉シナモンスパイスタイム強力粉くるみかぼちゃバターオーブン電子レンジ

  カボチャを生地に練り込んだスパイス香る～パンプキンパンです(^^♪カレンズの甘さが引き立て役です

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  カルボナーラ・ポテト＆チキン

  • 2016年10月19日 2:20
  • 主菜
  • 25分

  鶏肉料理じゃがいも生クリーム鶏肉卵黄粉チーズカルボナーラクレソンクリスマス電子レンジフライパン

  明るい黄色の果肉が特徴的な「きたあかり」というジャガイモは肉質がホクホクとしていてカルボナーラソースに絡み鶏肉との相性も抜群です(^^♪

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  カボチャのポットパイ

  • 2016年10月14日 2:40
  • 汁物
  • 40分

  簡単卵玉ねぎ牛乳バターかぼちゃ生クリーム米しめじ鶏肉酢小麦粉シチューハロウィンクリスマス電子レンジオーブン

  熱々のポットパイは中がお楽しみ(^^♪ハロウィンバージョンでカボチャのシチューにしましたが、中身を変えればクリスマスにもOKですよ。

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