あーちゃんのレシピ一覧 (382件)

あーちゃん

秋の食材、きのこと鮭を使ったお手軽混ぜご飯🍚😋油揚げと塩昆布の旨味もプラスして、食べ出したら止まらない美味しさに♡今回は甘塩鮭を使用しましたが、秋ならではの生鮭でもOK🙆‍♀️電子レンジ加熱でお手軽に♫具がたっぷりだから、これと汁物が(欲を言うと漬物も😁)あればお腹も満足〜温かいご飯に混ぜて、お好みの薬味をトッピングして召し上がれ✨

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プリプリの鶏肉ととろっとしたナスの食感が美味しい♪生姜のきいた麺つゆベースのタレは、ほんのり甘みもあり、食べるとほっこり♡大根おろしと大葉で最後までさっぱりと飽きることなく食べられますよ😋🍴

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脂っこい料理の相棒としてもってこいの中華春雨サラダ。今回はささみと乾燥わかめでボリュームUP⤴️ポン酢ベースのタレにはオイスターソースを加えてコクをプラス！ポン酢＋酢のダブル使いでさっぱり感をUPさせていますが、酢の酸味が苦手な方は、ポン酢だけでも十分おいしいタレなのでお好みで😋わかめ等の海藻類は水溶性の食物繊維たっぷり♫急激な血糖値の上昇を抑えてくれる作用があるとされているのでダイエットにも🙆食事の時は野菜と同じで最初の方に食べると◎よく噛むことも忘れずに〜😁

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さつまいもとバター醤油で作る、最強の甘じょっぱレシピ！本みりんでテリッテリの見た目が食欲をそそる〜😋💕ほくほくのさつまいもが美味しい♡我が家ではたっぷり作って、さつまいもはおやつにつまみ食い😁出来立ても美味しいですが、一度冷ますと味が馴染んでさらに美味しく。お弁当にもピッタリのレシピですよ♫

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秋といえばやっぱりキノコ！価格も安定してて、料理のかさ増しにもなる、節約にもってこいの、主婦には嬉しい食材ですよね♫ぷるんとした絹厚揚げとエノキたっぷりのそぼろあんが絶妙にマッチ✨めんつゆとオイスターソースの少し甘めのタレが美味しい♡食べると何だかホッとする1品になりました𓈒𓏸𓐍

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野菜・きのこ・肉と、具材も栄養もたっぷりのピリ辛春雨炒め。オイスターソースでコクをプラスしたタレがめちゃ美味♡このタレだけでご飯食べれちゃいます🤤🍚お皿→ご飯にワンバウンド→パクッと一口！このルーティン止まりません✨辛さは焼き肉のたれの辛さのみなので、もっと辛いのが好き！という方は辛口の焼肉のタレを使用したり、仕上げにラー油をかけたり、炒めるときに輪切り唐辛子や豆板醤をプラスすると◎春雨の下茹では不要🙅フライパンひとつでチャチャっと作れるから楽チンですよ〜𓈒𓏸𓐍

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シャキッとしたれんこんと、プリッとジューシーな鶏肉に甘辛のタレが絡んでめちゃめちゃ美味しい1品が出来ました😋ご飯にピッタリの濃いめの味付けで、ご飯→鶏肉→ご飯→れんこんのループが止まらない🍚🥢ご飯の炊き忘れに注意です🤣タレには酢を加えて、甘辛だけどくど過ぎずない仕上がりに。煮詰めている間に少し酸味も飛ぶので、酸っぱいのは苦手…という方でも大丈夫♫お弁当🍱やおつまみ🍻にもオススメですよ〜。

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5分あれば食卓へ🍽ほうれん草とちくわで作るお手軽副菜。ほうれん草は電子レンジを使えば1分半で茹でれちゃう✨お湯を沸かす時間⏳とガス代👛の節約になりますね😊タレには隠し味のすりおろしニンニクをちょい足しすることで、まろやかなツナマヨにコクとパンチをプラス♪今回は魚の旨みがつまったもちっと食感のちくわを組み合わせて、しっかり食べ応えのあるレシピにしてみました。少しかさが減りますが、カニカマでもOK🙆‍♀️彩りはこっちの方が良くなりますね。お好みで色々とアレンジしてみてください♡

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調味料はマヨネーズとポン酢の2つだけのお手軽レシピ。分量も大さじ1ずつだから、とっても覚えやすい♪マヨネーズのコクと甘酸っぱいポン酢のコンビは、ご飯がどんどん進んじゃう…ある意味危険な組み合わせ🤣鶏ささみは片栗粉をまぶすことで、ふっくら食感&タレがしっかりと絡んで美味しく仕上がります◎濃いめの味付けなので、おつまみにもピッタリ🍻是非お試しくださ〜い。

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ふっくらささみの蒸し鶏とトマトで作る、簡単さっぱり副菜。口に入れた瞬間、胡麻ポン酢だれの風味が美味〜い♡マヨネーズ&ごま&ポン酢の組み合わせは鶏肉との相性バッチリ！トマトの酸味も和らげてくれるので、このタレとってもオススメです😋長ネギのみじん切りは無くてもOKなので、面倒な時は省いちゃいましょ〜。レンジで蒸し鶏を作っている間にタレや具材を準備しちゃえばあとはトマト🍅にのせてタレをかけるだけ♪栄養たっぷり・これだけで食卓が華やかになるので何か物足りないな？と思った時にお試しください𓈒𓏸𓐍