おいしい組み合わせ管理栄養士・フードコーディネーター byひえだちひろ（檜枝ちひろ）

ひえだちひろ（檜枝ちひろ）のレシピ一覧

オレンジとミックスベリーのヨーグルトドリンク
- 2016年7月27日 17:56
- 飲み物
- 10分
ドリンクミックスベリーオレンジヨーグルトりんご

オレンジとミックスベリーにヨーグルトを合わせてさらにすっきり味に。せっかく色がきれいなので2色で盛り付けました。

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厚切りステーキとバターコーンライスのプレート
- 2016年7月24日 19:10
- 主食
- 25分
肉料理男子が大好き夏レシピ野菜スタミナ

厚切りのステーキとバターコーンライスに醤油ベースのソースをガーっとかけて、がつがつっといただきます。夏に食べたいスタミナ肉レシピです。フライパン1つで作れます。

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冷やし肉味噌うどん～まろやか豆乳スープ～
- 2016年7月16日 23:56
- 主食
- 20分
うどんうどん冷やしうどん温泉卵肉味噌枝豆水菜ひき肉野菜豆乳冷たい麺夏休み電子レンジ

さらっとした豆乳スープに濃いめの肉味噌がよく合います。最後までおいしい冷やしうどんです。

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フルーツぎっしりチーズアイス
- 2016年7月16日 23:34
- デザート
- 15分
アイスクリームケーキフルーツクッキークリームチーズ

クリームチーズとフルーツの酸味が効いたさっぱりアイスです。いちご、ブルーベリーの他、パイン、マンゴー、モモがたっぷり入ってます。

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鶏とうずらの中華おこわ
- 2016年7月4日 14:37
- 主食
- 1時間
中華料理炊きこみご飯・混ぜご飯簡単鶏肉

しっかりと下味を付けた鶏肉とお米を炊飯器にセットして炊くだけ。味が染みたうずらの卵は最後のお楽しみにとっておきたくなります。

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パルミジャーノと生ハムの冷製トマトパスタ
- 2016年6月13日 14:12
- 主食
- 15分
トマト系パスタさっぱり冷製パスタ

しっかりと冷やした冷製トマトパスタに生ハムとパルミジャーノ・レッジャーノチーズの塩味が絡んで、さっぱりなのにこく旨です。

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カレーとパルミジャーノの香ばしコーン
- 2016年6月2日 0:32
- 副菜
- 10分
簡単おやつとうもろこしパルミジャーノ・レッジャーノ

スパーシーなカレー粉とパルミジャーノの香りの組み合わせは間違いなしです。そこにコーンの甘みが加わって、食べる手が止まりません。

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パルミジャーノで焼く　パリパリチキンステーキ
- 2016年6月2日 0:19
- 主菜
- 15分
ステーキ簡単鶏もも肉パルミジャーノ・レッジャーノ

たこパの時などに鉄板で必ず作ってしまうパリパリチーズ。チキンに乗せたらおいしそう！てことで作りました。

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バター醤油で焼く　もち明太チヂミ
- 2016年5月21日 15:00
- 主菜
- 15分
お餅チヂミ簡単おつまみ明太子

もちもちカリッとの食感にバター醤油の香りでお箸が止まりません。

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炊飯器使用！チーズ入りライスコロッケ
- 2016年5月18日 8:41
- 主菜
- 40分
コロッケコロッケおもてなし時短炊飯器トマトごはん

炊飯器に材料ポーン、スイッチピッ！丸めて揚げる。ライスコロッケの手間を少しだけ減らせる。そんなレシピです。

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