おうちでかんぱい！おつまみレシピ by笠原知子

笠原知子のレシピ一覧

ちぎりキャベツといわし缶のお手軽サラダ
- 2019年6月30日 7:58
- 副菜
- 5分
サラダ簡単いわし缶紫キャベツごま油ごまキャベツ手軽いわし

旨味たっぷりのいわし缶と、シャキシャキのキャベツのサラダです。包丁も使わず、あっという間にできます！

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山椒が香るたっぷりごぼうといわし缶の味噌汁
- 2019年6月30日 7:01
- 汁物
- 10分
みそ汁豆腐ごぼうだし汁缶詰いわしいわし缶味噌粉山椒具だくさん

たっぷりのごぼうといわしの缶詰を入れた、具沢山でおかずになる味噌汁です。缶汁ごと使うのでコクのある味わい。仕上げに山椒をふりかけると、さわやかな香りも楽しめます。

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厚揚げのキムチ納豆チーズ焼き
- 2019年6月24日 23:45
- 副菜
- 10分
おつまみ発酵納豆キムチキムチ手軽糖質制限チーズオーブントースター

乗せて焼くだけの手軽な料理です。納豆、キムチ、チーズ、発酵食品の組み合わせは相性がよく、おつまみにもぴったりです。糖質制限メニューにも。

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うまみたっぷり！えのキムチ餃子
- 2019年6月24日 22:10
- 主菜
- 20分
えのきにら餃子ヘルシービールに合う餃子キムチキムチ簡単きのこ

えのき茸とキムチを入れた餃子です。えのき茸がが入っているので、ヘルシーでうまみたっぷり！キムチを使っているので、味もしっかりついています。

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油揚げでお手軽！一口お好み焼き
- 2019年6月24日 20:53
- 副菜
- 10分
おつまみヘルシー油揚げ卵お好み焼きおつまみ簡単手軽糖質制限

油揚げに、キャベツ、紅ショウガ、卵などを入れてフライパンで焼くだけのお手軽おつまみ。ソースを醤油に変えれば、糖質制限にもばっちり。

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おからの和風チキンナゲット
- 2019年6月24日 19:56
- 主菜
- 20分
鶏肉料理鶏肉おからヘルシーおつまみチキンナゲット柚子胡椒ひき肉ビールに合うおつまみ

おからを入れ、揚げずに焼いたヘルシーチキンナゲットです。豆腐と柚子胡椒を使ったソースをつけてどうぞ。

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豆腐とアボカドとカリカリチーズのサルサ風サラダ
- 2019年6月24日 14:16
- 副菜
- 15分
メキシコ料理サラダヘルシーサラダ豆腐アボカドチーズ美容サルサカリカリおつまみパクチー

豆腐、アボカドを使ったヘルシーなサラダです。焼いたチーズのカリカリとした食感がアクセント！ちょっぴり辛くて、ビールのおつまみにぴったり。

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コリコリ！砂肝のザーサイ和え
- 2019年6月2日 21:03
- 副菜
- 10分
おつまみ砂肝簡単ザーサイビールに合う

砂肝の銀皮を取らずに、薄く切って使いました。コリッとした食感があり、おつまみ向きの料理です。

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フルーツとレモンソーダのゼリー
- 2019年5月21日 21:48
- デザート
- 15分
おやつゼラチンオレンジキウイゼリーフルーツゼリー

レモンを入れた炭酸ゼリーをフルーツとグラスに入れた手軽なでデザートです。しゅわしゅわ炭酸ゼリーが見た目も涼しく、お好みのフルーツで作ってください。

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キウイとヨーグルトの２色シャーベット
- 2019年5月21日 9:00
- デザート
- 20分
おもてなしさっぱり冷たいデザートキウイヨーグルトシャーベット

キウイのシャーベットと、ヨーグルトのシャーベットを一緒に盛りつけたデザートです。さっぱりとして、後味もさわやかです。

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