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    副菜

    なすとピーマンの揚げびたし

    • 投稿日2016/05/17

    • 更新日2016/05/17

    • 調理時間15

    なすやピーマンが美味しくなってくる季節にピッタリの一品です。 常備菜としても活用できます。

    材料3~4人分

    • なす
      3本
    • ピーマン
      3個
    • A
      150㏄
    • A
      しょうゆ
      50㏄
    • A
      みりん
      25㏄
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • 削り節
      10g
    • 糸唐辛子(あれば)
      適量
    • 揚げ油
      適量

    作り方

    ポイント

    ピーマンは揚げすぎずに、サッと油にくぐらすくらいの方が彩も歯ごたえも良く仕上がります。

    • 1

      なすとピーマンは一口大の乱切りにする。

      なすとピーマンの揚げびたしの工程1
    • 2

      鍋にA 水150㏄、しょうゆ50㏄、みりん25㏄、砂糖大さじ1を入れ、ひと煮立ちさせる。 ひと煮立ちしたら削り節を加えて火を止め、そのまま冷ましてバットに流し入れる。

    • 3

      1になすとピーマンを素揚げして、2のバットに加えてたれに浸す。

    • 4

      器に盛り付けて、あれば糸唐辛子をトッピングする。

    レシピID

    139040

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    早百合
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    早百合

    調理師保持。保育士をしています。毎日子供達からピュアなエネルギーを貰ってます♡ 夫、娘2人の4人家族です。 『これ作ってみたい!』と思ってもらえる料理を作っていきたいと思っています。

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