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    副菜

    いかとじゃがいものつやつや煮

    • 投稿日2017/09/21

    • 更新日2017/09/21

    • 調理時間30

    いかは煮過ぎると固くなるし、じゃがいもは煮込まないと味がしみないし・・・時間差で仕上げました。やわらかい「いか」としっかり味のしみた「じゃがいも」! 片栗粉でとろみをつけたら「つやつや」になりますよ!

    材料2人分

    • するめいか
      1ハイ
    • じゃがいも
      2個(100gx2)
    • A
      しょうが
      1かけ
    • A
      昆布水
      200cc
    • A
      25cc
    • A
      みりん
      25cc
    • A
      白だし
      25cc
    • 片栗粉
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    1では、いかの色が変わったrすぐに引き上げてください。煮過ぎると、いかが固くなってしまいます。 昆布水とは、水に昆布をつけて一晩おいたものです。

    • するめいかは、胴体から足を抜き軟骨も抜く。 胴体は1cm幅に切り、げそは2本ずつに切り分ける。 じゃがいもは、皮をむいて4つに切り水にさらす。 しょうがは、薄切りにする。

      いかとじゃがいものつやつや煮の下準備
    • 1

      鍋にA しょうが1かけ、昆布水200cc、酒25cc、みりん25cc、白だし25ccを合わせて煮たたせ、するめいかを加える。 するめいかの色が変わったら、すぐにボウルへ引き上げる。

      いかとじゃがいものつやつや煮の工程1
    • 2

      1の鍋に、じゃがいもを入れる。 クッキングシートの落し蓋をして鍋にふたをして、弱火で10分煮る。 やわらかく煮えたら、じゃがいももボウルに引き上げる。

      いかとじゃがいものつやつや煮の工程2
    • 3

      水50ccに片栗粉をとかし、2の鍋に入れてとろみをつける

      いかとじゃがいものつやつや煮の工程3
    • 4

      3のなべに、するめいかとじゃがいもを戻しさっと煮る。

      いかとじゃがいものつやつや煮の工程4
    レシピID

    194019

    質問

    作ってみた!

    • 泰風
      泰風

      2022/10/31 18:45

      昆布だしの素でも大丈夫ですか?
    • Mioの作ってみた!投稿(いかとじゃがいものつやつや煮)
      Mio
      Mio

      2019/11/29 22:26

      時間が無かったので昆布だしで。 イカが柔らかく美味しかったです。 白だしなので、上品な味がしました。
    • 224761
      224761

      2019/09/18 21:49

      醤油は必要ないでしょうか?

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    橋本登志子
    • Artist

    橋本登志子

    料理研究家 料理教室主宰 カナダオンタリオ州滞在時に多国籍文化の料理教室に通い、料理の楽しさに目覚める。 得意料理  ひとてま料理・オーブン・スキレット料理 ジャンル  「ひとてま」家庭料理 普通に手に入る食材に「ひとてま」かけて「ごちそう」を作りたいという想いから、金沢にて自宅での料理教室を展開。新聞社や企業の料理イベントでも講師として精力的に活動中。 美味しいごはんでみんなを幸せにすることをモットーに、企業のレシピ開発やメニュー開発の仕事をメインに活動している。

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