キッチンバサミだけで包丁いらず!具沢山おにぎり

10

2017.03.14

分類主食

調理時間: 10分

ID 147300

榎本 美沙

包丁を使わずに簡単に作れる具沢山おにぎりです。

    材料2人分(おにぎり4個分)
    ごはん 1合分
    鶏ささ身 (筋を取ったもの)1本
    大葉 2枚
    梅干し 2個
    塩麹 (塩少々でも可)小さじ1
    とろろ昆布 適量
    あられ ひとつまみ
    ごま油 小さじ1
    サーモン (刺身用)50g
    クリームチーズ 18g
    万能ねぎ 2本
    コーン缶 小さじ1
    醤油 小さじ1
    かつおぶし ふたつまみ
    海苔 1枚
    作り方
    Point!
    梅干しは小さな器の中でキッチンバサミを入れてそのままチョキチョキして刻みます。
    その器にそのまま大葉を切り入れてしまいましょう。
    1. 鶏ささ身(筋を取ったもの)は、小さめの一口大に切り、塩麹(塩少々でも可)を揉み込んでおく。
    2. 梅干しはタネを取り刻んでおく。大葉は細切りにする。
    3. フライパンにごま油を熱し、ささみを焼いて、梅、大葉と和える。
    4. ごはんの半量でおにぎりを2個作り、とろろ昆布を巻いて3をのせ、あられをかける。
    5. サーモン(刺身用)、クリームチーズは一口大に切る。万能ねぎは小口切りにする。
    6. かつおぶしと醤油を合わせておく。
    7. 残りのごはんでおにぎりを2個作り、海苔を巻き、クリームチーズ、サーモン、コーン缶、6をのせる。
    18 68

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「おにぎり 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。