副菜
だいこんの塩昆布和え
10分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質0.8g
- たんぱく質1.5g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
だいこんを切って材料を合わせるだけのとても簡単な副菜。塩昆布の旨みが合わさって深みのある味わいに。 すぐできてあと一品！というときにも役立ちます。
作り方
- 1
大根の皮をむき厚さ5mm程度のいちょう切りにする。
- 2
塩糀を揉み込んで5分程度おき、しんなりしたら水気をよく絞る。
- 3
塩昆布、ゆず果汁、ゆず皮を合わせる。食べるときにすりごまをかける。
