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具だくさんのデリ風サラダ。これで主食もOKなほどボリューム&バランスも満点です。 サラダだけならイタリアン。「私の燻製細切りチーズ」+「チリパウダー」で一気にメキシカンサラダに変身☆
下準備・火を通したさつまいもはさいの目に切る。 ・きゅうりは板ずりをし、さいの目に切る。 ・パプリカは種をとり、乱切りにする。
フライパンに油少々(分量外)を入れて熱し、合いびき肉を入れて炒める。 塩、こしょうをする。
さつまいも、きゅうり、パプリカ、Aを合わせて和える。
皿に【2】をのせ、【1】の肉、「私の燻製細切りチーズ」を散らし、チリパウダーをふっていただく。
さつまいもは茹で、蒸し、レンジ加熱などお好みでどうぞ。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
パプリカの種の取り方
さつまいもの乱切り
さつまいものさいの目切り
さつまいものいちょう切り
さつまいものアク抜き
さつまいもの保存方法
レシピID:132732
更新日:2015/10/25
投稿日:2015/10/25
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西山京子/ちょりママ
料理家
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